Schraap je tong . Plaats uw tong schraper aan de achterkant van je tong . Veeg de schraper over je tong naar de tip . Til de schraper en verplaats het naar de achterzijde opnieuw. Herhaal de zwaaiende beweging . Werken van de ene kant van je tong naar de andere . Druk lichtjes tijdens het vegen . Vermijd het maken van een back - en-weer zagen beweging. U wilt de bacteriën vooruit , niet achteruit . Spoel uw schraper met water. Kopen van 2
een erwt daling van zuurstof tandpasta Knijp op uw tong schraper of op de achterkant van je tandenborstel . Breng een laagje tandpasta op de achterkant van je tong . Laat de coating zitten op je tong . Schrapen je tong krijgt ontdoen van de bacteriën van het huidoppervlak . De zuurstof tandpasta dringt het oppervlak van je tong om de onderliggende zwavel- producerende bacteriën te doden .
3
Poets je tanden als je normaal doet . Spugen de tandpasta samen met de zuurstofplanten tandpasta die werd het bekleden van de achterkant van je tong .
Zorg
4 schrapen je tong deel van uw dagelijkse mond - reiniging routine . Schraap je tong voordat je tanden poetsen in de ochtend en , indien gewenst , voor het slapengaan.
Hoe aan Zijde in de ruimte tussen een brug
Als je niet je tanden flossen , zul je uiteindelijk betaalt op de weg ( zowel financieel a
Hoe om te controleren op een tandarts
Tandheelkundige zorg is essentieel voor een goede algemene gezondheid . Een hoogopgeleide
Bonded tanden worden beschouwd als een cosmetische tandheelkundige procedure, en niet alle
Kunstgebit Lijmen met een Gantrez
Gebruik Gantrez fixatief hele dag kan resulteren in blootstelling aan benzeen . Benzeen is
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win