Kies een tandenborstel dat past bij uw mond comfortabel . Kijk voor een met zachte , ronde borstel. " The Doctors Book of huismiddeltjes " meldt dat een dergelijke borstel is zacht voor het tandglazuur nog effectief bij het verwijderen van tandplak . Kopen van 2
Breng een kleine hoeveelheid van tandsteen -control tandpasta op je tandenborstel . Zorg ervoor dat de tandpasta merk heeft de American Dental Association ( ADA ) -keurmerk , stelt Delta Dental Insurance .
3
Borstel alle zijden van elke tand in een cirkelvormige beweging . Borstel voor minstens 2 minuten , twee keer per dag . Concentreer je op de rug en onderste tanden , waar tandsteen accumuleert meest , " The Doctors Book of huismiddeltjes " aanbeveelt .
4
zijde uw tanden na het poetsen . Gebruik floss tussen en rond elke tand los te maken en te verwijderen plaque en eventuele etensresten .
5
spoelen met een anti - plaque mondwater .
Bruxisme is de naam gegeven aan het malen uw tanden , een aandoening die het potentieel he
Hoe te Lijm Broken Dental Plastic
Ook al is het gemaakt om een sterk maar flexibel materiaal zijn , kan tandheelkundige pl
Hoe de tanden te beschermen tegen Tandsteen
Tandsteen is de accumulatie van voedsel , mineralen en ander vuil dat verhard hebben op uw
? Tandheelkundige implantaten zorgen voor een meer aantrekkelijke glimlach en meer zelfver
Negatieve effecten van kauwgom
Wat zijn de oorzaken van Kunstgebit Schade
Pros & Tegens van de individuele tandheelkundige plannen
Hoe kan ik de smaak van sigarettenrook Out My Mouth
Bijwerkingen van Dental Fluoride Spoelt
Gum is slecht voor uw gezondheid
Hoe te scheiden porselein uit Gold Caps
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win