Hoe jezelf warm wanneer u bent Cold Make

Het is moeilijk om comfortabel wanneer je het koud voelen , maar er zijn weinig dingen die je kunt doen om je lichaam terug naar een comfortabele temperatuur te brengen . Natuurlijk , de meeste mensen hebben de mogelijkheid van het draaien van de thermostaat , maar het verwarmen van uw huis kan duur zijn . Probeer alternatieve methoden om het gevoel warm voordat u besluit om het opendraaien van uw kachel. U kunt wat geld besparen en u kunt methoden om warm te vinden die u verkiest boven het gebruik van uw heater.Things Je T Shirt Need
Broek
Sokken
Handschoenen
Hat
Tapijten
Boek Cacao
Sheets Electric Blanket
Toon Meer Instructions
1

Spring in een warme douche voor een snelle uitbarsting van warmte . Wacht tot de warmte van de douche maakt de hele ruimte warm voordat je hop uit . Droog jezelf volledig op voordat u de badkamer te verlaten of je kan kouder worden dan je was . Kopen van 2

Don een extra shirt, full-length broek en een paar sokken . De extra lagen kleding zal helpen bewaren uw lichaamswarmte . Draag handschoenen en een hoed ook als uw handen en oren voelen fris.
3

Loop rond uw huis in een versneld tempo . Als je je hart pompen , zult u beginnen te voelen warmer en je zal meer warmte aan uw huis voor een comfortabel klimaat te brengen produceren .
4

Open uw gordijnen aan zonlicht te laten schijnen in uw huis . De zon verwarmt uw huis, terwijl het raam blokkeert een groot deel van de koude .
5

Wrijf je handen tegen elkaar tot ze warm aanvoelen en houd je tenen . De wrijving door het wrijven uw huid verwarmen . Het houden van uw tenen de warmte .
6

Rol tapijten op uw harde vloeren . De tapijten zal helpen beschermen je voeten tegen de koude van de vloer .
7

Pak een boek en lekker liggen met je partner . Knuffelen helpt twee mensen wisselen lichaamswarmte , waardoor je het gevoel warmer . Drink een kopje warme chocolademelk wanneer je lekker voor een extra vleugje warmte .
8

Schakel uw lakens met iets warmer , zoals flanel . De flanellen behoudt je lichaamswarmte beter als je lekker in bed. Voeg een elektrische deken als een extra laag op je bed zodat je het in kunt pluggen en opwarmen in de nacht.