nodig Los 1 /8 tot 1/2 theelepel pure , uniodized keukenzout in 8 gram warm water in een kleine kom . Het water moet ongeveer dezelfde temperatuur als je lichaamstemperatuur , of in de buurt van 98 graden Fahrenheit . Meng de oplossing grondig .
Gebruik 2 een schone gloeilamp spuit het opstellen van een aantal van de zoutoplossing in de balg komt .
3
Kantel je hoofd naar voren en leun zo ver als je kan over uw gootsteen . Misschien wilt u ook om een handdoek te plaatsen over je schouders om uw kleding te beschermen tegen verdwaalde druppels die misschien krijg je nat .
Plaats
4 de punt van de spuit in je neus , in ongeveer 1 schuiven /4 inch , of ongeveer de breedte van een vingertop . Kantel de spuit zodat het gat naar boven wijst in de richting van je oor aan dezelfde kant als het neusgat u spoelt .
5
Knijp de lamp langzaam aan de zoutoplossing los . U voelt het in te voeren je neus en afvoer in uw sinussen . Een deel van de oplossing moet uit het neusgat met de gloeilamp in het komen , terwijl sommige ervan kan door je sinussen en komen de andere neusgat of je mond .
6
Herhaal dit proces nog een keer op hetzelfde neusgat en schakel kanten. Je moet elke kant twee keer te spoelen , voor een totaal van vier flushes .
Manieren om Ruimtelijke Ability Measure
Space is niet eendimensionaal , en geen van beide is de manier waarop het wordt waargenome
Gross Motor Activiteiten in Zand en Water
Grove motorische vaardigheden zijn vaardigheden die beginnen te ontwikkelen tijdens de vro
Wat is het heetste moment van de dag
? Het bepalen van de heetste tijd van de dag hangt af van de tijd van het jaar en je locat
Hoe om te gaan met Jealous moeders - in - Law
Wanneer kinderen opgroeien en trouwen , de overgang naar volwassenheid kan heel hard zijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win