Agility Oefeningen voor kinderen

motiveren kinderen om te oefenen kan een ontmoedigende taak voor sommigen, maar kinderen kunnen profiteren van de ontwikkeling van behendigheid in hun lichaam . Kinderen van alle leeftijden kunnen meer bereid zijn te doen aan lichaamsbeweging te doen als ze vinden de activiteiten leuk en vol prestatie mogelijkheden , zoals het krijgen van een hogere score of het verslaan van een bepaalde tijd . Hindernisbanen , videogames en gewone speeltuin games kunnen allemaal dienen als agility oefeningen voor kinderen. Veld Activiteiten

Een gewone speeltuin of klimrek kan dienen als een middel voor een -agility toenemende hindernisbaan . De leider zou kaart te brengen een routine of natuurlijk veel zoals die getoond op " Ninja Warrior" of " Wipe Out " . Het doel zou zijn voor kinderen om obstakels zoals de glijbaan, klimrek en evenwichtsbalk loopt in een bepaalde volgorde zo snel mogelijk af te ronden . Deze obstakels vereisen behendigheid worden afgerond. Oudere kinderen die geïnteresseerd zijn in wordt getimed voor vriendschappelijke wedstrijd onder vrienden kunnen zijn , terwijl jongere plezier zou kunnen hebben net het voltooien van de cursus met uw hulp . Spelen up-tempo muziek op de achtergrond of het toevoegen van een thema om de hindernisbaan kan het aantrekkelijker te maken.