Hoe te Kids ' immuunsysteem te verbeteren

Indien u graag uw kind te voorkomen dat je ziek zo veel mogelijk , maar ook om meer extreme ziekten op latere leeftijd te voorkomen , kunt u zich richten op het stimuleren van het immuunsysteem van uw kind . Rekening houdend met wat er in uw kind lichaam - met inbegrip van levensmiddelen , chemische producten en supplementen - kan u helpen het immuunsysteem van uw kind voor het leven te versterken . Instructies
1

Borstvoeding voor minstens een jaar aan het immuunsysteem van een kind versterken . Kopen van 2

Bewaak wat uw kind eet . Vermijd suiker en andere junkfood , waaronder chemische beladen verpakte levensmiddelen . Stimuleer je kind om te eten groenten en fruit , waaronder bessen , dat verschillende voedingsstoffen bevatten om hun immuunsysteem te stimuleren . Het eten van biologische groenten kan de blootstelling aan chemische stoffen te beperken , die een ontwikkeling van het immuunsysteem kan schaden .
3

geef uw kind omega - 3 en probiotische supplementen . Omega-3 vetzuren kan de opbouw van het immuunsysteem , en probiotica kan de schade die het nemen van antibiotica veroorzaakt ongedaan te maken .
4

Neem contact op met uw arts over het geven van uw kind de juiste vitamine A en vitamine C supplementen. Hoewel beide van deze vitamines zal het immuunsysteem van uw kind te helpen , kan vitamine A giftig zijn in grote doses , en een overdosis van vitamine C wordt niet geabsorbeerd door het lichaam van uw kind .