Multivitaminen voor Kinderen

Voor het lichaam van een kind zich normaal te ontwikkelen , moeten essentiële voedingsstoffen worden geconsumeerd . Dat kan een heel karwei zijn, vooral omdat veel jonge kinderen zijn kieskeurig over het voedsel dat ze eten . Een goede manier om ervoor te zorgen kinderen krijgen de voedingsstoffen die nodig zijn om sterke botten en gezonde lichamen produceren is ze elke dag te geven een multivitamine . Voordelen

Met ouders vaak te geven aan kinderen wil als het gaat om eten , hebben veel kinderen de vitaminen en mineralen die nodig zijn om te zorgen voor een goede gezondheid en een normale groei niet krijgen . Het gemak van een multivitamine verlicht de stress van ouders vechten met hun kinderen om hen om gezond voedsel te eten .
Waarschuwingen

Volgens de American Academy of Pediatrics , bepaalde vitaminen , zoals vitamine A , D , E en K , zijn giftig als over - geconsumeerd . Overdoses te voorkomen , moet een volwassene de vitaminen afzien om het kind , en het kind moet eraan worden herinnerd dat de vitamines zijn medicijn en geen snoep.
Nodig

Volgens Time magazine , resultaten van de enquête tonen aan dat 34 procent van de Amerikaanse kinderen regelmatig multivitamines . Kinderen uit gezinnen met lage inkomens zijn meer risico op ondervoeding dan kinderen uit hogere inkomens , en tieners zijn ook op een hoger risico .
Vloeistof Vs . Kauwtabletten

Volgens de Vitaminen en Nutrition Center , slechts 10 tot 20 procent van de vitaminen in kauwtabletten worden geabsorbeerd door het lichaam ; wanneer dezelfde vitaminen zijn in vloeibare vorm , tot 98 procent van de vitaminen worden geabsorbeerd . Ook vloeibare vitaminen zijn voor kinderen makkelijker te slikken , zoveel kinderen krijgen meer voordelen van vloeibare vitaminen , vergeleken met die in pilvorm .
Alternatieven

De Mayo Clinic beveelt aan dat ouders leren kinderen hoe ze gezonde voeding , in plaats van het onderwijzen van kinderen om voeding binnen te krijgen in een pil of vloeibare vorm te maken.