Over recreatieve activiteiten voor senioren

Senioren hebben de neiging om te worden gelaten als het gaat om recreatieve activiteiten . Afgezien van gezondheidsproblemen die hen kunnen verhinderen deel te nemen aan activiteiten , is er ook het probleem met de nodige financiële middelen om hun activiteiten te ondersteunen . Dit is vooral het geval met de huidige financiële crisis in de Verenigde Staten, waar zowel particuliere en verpleeghuizen hebben minder geld te besteden naar activiteiten die de senioren ten goede komen . Senioren met minder inkomen zal minder tijd voor recreatieve activiteiten als de kosten van levensonderhoud stijgen hebben . Er zijn wat recreatieve activiteiten die ouderen kunnen deelnemen die niet veel geld kost , of zelfs geen . Sport

Veel senioren nog genieten van een verscheidenheid aan sporten als recreatieve activiteit . Er zijn een paar sporten die kunnen worden aangepast aan senioren , zoals bowlen , golfen en zwemmen zijn . De kosten van de bowling is erg laag en geeft iedereen van elke leeftijd een kans om een beetje werk uit te komen onder het genot van een paar rondes van concurrerende bowling , allen in pret . Golfen zoals professionele en Put - Put van het golf voor senioren zijn prachtige manieren om te genieten van het weer en lopen als ze spelen een paar rondes van golf . Dit is een niet - belasten van sport voor senioren , omdat het een ontspannen activiteit die kan worden liep uit naar wat tempo is comfortabel voor elke persoon. Licht uit te oefenen op de gaming -systemen, zoals de Wii of PlayStation is ook beschikbaar voor mensen van alle leeftijden .
Games

Een van de meest bekende games voor recreatieve activiteiten voor senioren is bingo en kaarten . Er zijn vele vormen van kaartspelen , zoals Rummy , Poker , Go Fish en Solitaire . Veel verpleeghuizen houden Bingo spelen met een kleine prijs aan het einde van elk spel gewonnen. Deze spellen niet betrokken zijn bij enige lichamelijke oefening , alleen mentale vaardigheden te oefenen . Senioren kunnen genieten van de vele verschillende vormen van andere spellen zoals bordspellen , zoals Pictionary , Monopoly , Yatzee , schaken en dammen . Deze spellen betrekken denkvaardigheden en houdt de herinnering fris voor senioren .
Kamperen

Er zijn vele activiteiten die kampen te plannen door de week en in het weekend . Voor sommige activiteiten , zijn er wandelen, zwemmen en wandelingen in de natuur . Senioren die willen wandelen proberen kan deze optie ingetoetst naar hun leeftijd-gerelateerde vaardigheden hebben . Veel kampen bieden een professionele gids die in staat is om kleine en eenvoudiger wandelingen die zowel gunstig zijn naar gezondheid en recreatie plannen. Er zijn vele kampen die senior zwembad tijden bieden voor de meer ontspannen versie van zwemmen en socialiseren met anderen . Sommige kampen bieden zelfs zwemmen aerobics gericht voor senioren die willen een vorm van oefenen te doen. Veel steden bieden kamp recreatieve diensten voor senioren , zoals de Asheville Parken, Recreatie & Cultural Arts Department van de stad Asheville in North Carolina , evenals de stad van Los Angeles ' Department of Recreation & Parks waarvan 27 senioren centra over de hele opereert stad .
kerk

De kerk biedt een plek om sociaal te zijn en zich te mengen met andere kerkgangers . Veel mogelijkheden ontstaan ​​voor recreatieve activiteiten in kerken voor de senioren . Er zijn kerk diners , uitstapjes voor educatieve of leuke activiteiten en vrijwilligerswerk . Senioren houden om vrijwilligerswerk te doen , omdat het hen helpt zich nuttig voelen als er niet veel anders te doen in de pensioengerechtigde leeftijd . Doen van activiteiten in een kerk geeft een senior tijd voor recreatieve activiteiten , zonder de zorg van de kosten.