Voltooi een kruiswoordraadsel of sudoku puzzel. Deze uitdagende spellen helpen bij de ontwikkeling en toepassing van nieuwe zenuwbanen in de hersenen . Puzzel spellen kunnen ook helpen bij het verbeteren woordenschat en kritisch denken vaardigheden . Het ontwikkelen van een fotografisch geheugen vereist hersenen oefeningen net als het ontwikkelen van een andere spieren nodig lichaamsbeweging. Elke puzzel spel dat niet bekend is en nieuwe kan een effectieve hersenen oefening.
Memory Game
Speel het klassieke kaartspel Memory , die een dek van gepaarde foto kaarten impliceert . Het plaatsen van alle kaarten naar beneden , draai twee kaarten om tegelijk . Als ze overeenkomen , laat de twee kaarten open . Als ze niet overeenkomen , zet de kaarten terug over en probeer het opnieuw . Het spel test uw vermogen om specifieke locaties van de kaarten te onthouden . Als je speelt, zul je methoden leren om te onthouden waar elke foto -kaart zich bevindt.
Picture Puzzle
Voltooi een " foto puzzel , " waar je het vergelijkt twee soortgelijke foto's om de verschillen te vinden . Twee beelden worden weergegeven : een origineel en een gewijzigd. Probeer om de verschillen in het veranderde beeld te vinden na het plegen van de eerste foto in het geheugen. Deze foto's zullen uw vermogen om kleine details te herinneren in een visueel beeld te dagen. Dit soort puzzels zijn online beschikbaar en in kranten of tijdschriften . Er zijn ook boeken vol met vergelijking beelden van verschillende problemen die kunnen worden gekocht
overwegingen
Slaap is een belangrijk onderdeel van het geheugen - . Is het noodzakelijk voor het geheugen consolidatie. Fotografisch geheugen vereist een brein op volle capaciteit . Een slaaptekort hersenen niet optimaal . Lichaamsbeweging kan ook je geheugen verbeteren door het verhogen van zuurstof naar je hersenen. Dieet kunnen van invloed zijn geheugen ook. Eet meer groenten en fruit en beperk uw verzadigde vetten . Omega- 3 vetzuren , gevonden in vette vis , zijn gunstig voor gezondheid van de hersenen .
Kinderen getroffen door moeders in Gevangenis
Volgens de het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , naar schatti
Drug Assessment & Screening Tools for Jongeren
Geestelijke gezondheidszorg professionals gebruiken assessment en screening instrumenten o
De gevolgen van een laag zelfbeeld bij kinderen
Childhood wordt vaak gezien als een spannende en avontuurlijke tijd van het leven . Nieuwe
Hoe wordt Voorwaardelijke Versterking Gebruikt
? Voorwaardelijke wapening wordt gebruikt om het idee dat er een soort van betekenis voor
Ernstige narcistische stoornis
Hoe om te bewijzen Onbehandeld psychische problemen
De rol van de Mental Health Counselors
Psychologische Assessment Gereedschap
Speech Language behandelplan voor ADHD
Beurzen voor Latino's en Hispanics in Psychologie Graden
Hoe je psychische problemen detecteren bij kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win