Hoe te Impulsiviteit Cure

Impulsiviteit is een psychische aandoening die ernstige of zelfs levensbedreigende gevolgen kan hebben . Sommige psychische aandoeningen zijn een manische element , zoals bipolaire stoornis , waarbij een persoon moeite heeft met het beheersen van hun impulsen . Andere psychische aandoeningen zijn gegroepeerd in een categorie van stoornissen in de impulsbeheersing . Deze voorwaarden zijn onder andere een impuls aan een bepaalde actie , die de patiënt niet bij machte om weerstand te doen . Zelfs mensen die komen om te begrijpen dat de volgende impulsen schadelijk kunnen zijn vaak machteloos om hen te weerstaan ​​. Instructies
1

Praat met uw huisarts , als u denkt dat u last heeft van symptomen die verband houden met impulsiviteit . Hij zal helpen bij het evalueren van uw conditie en u doorverwijzen naar een geestelijke gezondheidszorg professional die u kunnen voorzien van een nauwkeurige diagnose . Kopen van 2

Zorg voor een diagnose door middel van het werken met uw geestelijke gezondheidszorg professional. Bespreek met hen wat de specifieke kenmerken van uw conditie zijn . Zo kan een persoon die zijn geduld verliest als gevolg van een bipolaire impulsiviteit een ander behandelprotocol dan iemand die impulsief te wijten aan persoonlijkheidsstoornissen , zoals een theatrale persoonlijkheid , of een met een impulsieve aandoening, zoals periodieke explosieve stoornis geconfronteerd .

3

Neem uw ​​medicatie , eventueel wordt voorgeschreven door uw geestelijke gezondheidszorg . Neem het regelmatig en volgens de richtlijnen voor een maximaal effect . Anti - depressiva , stemmingsstabilisatoren en andere geneesmiddelen kunnen worden gebruikt om de symptomen van impulsiviteit te verminderen , afhankelijk van de aandoening die het veroorzaakt .
4

Woon een steungroep voor uw specifieke impulsieve probleem . De Depressie en Bipolaire Ondersteuning Alliance - DBSalliance.org - helpt patiënten om steungroepen vinden in hun omgeving . Andere impulsief aandoeningen hebben vergelijkbare organisaties . Bijvoorbeeld , kleptomanie , een van de impuls stoornissen , heeft KleptomaniacsAnonymous.com , die steungroepen geeft in het hele land .
5

Werk samen met uw therapeut te richten op het leven in het moment en het besef dat de toekomst wordt gevormd door de keuzes die je vandaag de dag te maken. Dit helpt om de controle terug te geven aan u , als je voelt dat je de controle over je impulsen te verliezen.