Personen met een sociale angststoornis kan gestrest als het ontmoeten van nieuwe mensen , het maken van kleine praten, in de gaten gehouden tijdens het uitvoeren van een taak, het spreken aan gezagsdragers , gaan op een datum , het afleggen van examens , het bijwonen van sociale evenementen voelen en wordt bekritiseerd of gepest .
symptomen
de psychologische symptomen zijn zorgen onophoudelijk over een aanstaande sociale gebeurtenis , angst voor gênante of vernederen jezelf , en het vermijden van sociale situaties aan de mate dat het verstoort je leven . Lichamelijke symptomen zijn hartkloppingen , trillende stem , zweten , een droge mond , snelle ademhaling , blozen , klamme handen en spierspanning .
Veranderingen in levensstijl
vermijden of het beperken van cafeïne , zoals koffie en frisdrank kunt angstklachten te verminderen . Het drinken van alcohol met mate vermindert het risico van een angstaanval .
Medicijnen
Voor ernstige sociale angststoornis , kunnen antidepressiva zoals Seroxat en Zoloft zijn effectieve behandelingen . Bètablokkers verminderen hartkloppingen en schudden ledematen en stem ; ze zijn het meest effectief wanneer onregelmatig gebruikt voor een specifieke situatie , zoals spreken in het openbaar .
Therapie
De Mayo Clinic merkt op dat cognitieve gedragstherapie ( CGT ) verbetert sociale angst wanordesymptomen in maximaal 75 procent van de patiënten . CBT opereert onder de premisse dat je gedachten beïnvloeden je gedrag en reacties.
Hoe te Gender Identity Disorder Identificeer
Genderidentiteitsstoornis is de classificatie die psychologen en artsen geven aan mensen d
Lijsten van cognitieve tests voor de diagnose van Verwarring bij ouderen
Je moeder heeft moeite herinneren om haar rekeningen te betalen . Je vader verdwaald bestu
serotonine en melatonine zijn essentieel neurotransmitters met verschillende rol in het re
Hoe te uitlijnen Life Skills Academische Programma
Bij het overwegen van hoe je je leven vaardigheden af te stemmen op academische programmas
Hoe maak je een therapeutisch zomerkamp selecteren
Psychologische effecten van Weight Loss
Wat is Theoretische oriëntatie in Research artikelen
How Do I Stop met het Sociaal Onhandig
Welke informatie moet worden opgenomen in Comprehensive Evaluaties
Hoe maak je symptomen van een Pathologische Leugenaar Identificeer
Invaliditeitsverzekering voor Mental Illness
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win