Hoe te gebruiken hypnose om angst te overwinnen

Hypnose is een snel acceptabeler behandeling voor veel psychische aandoeningen . Een van de meer populaire hypnose behandelingen is om anderen te helpen overwinnen van angst. De vooruitgang in de technieken en de positieve resultaten van hypnose behandeling zijn veelbelovend voor mensen die bijna elke andere methode om te gaan met hun angstproblemen hebben geprobeerd . Volg deze stappen om u te helpen hypnose te gebruiken om angst te overwinnen . Instructies
1

Evalueer het niveau van de angst die je hoopt te overwinnen , hetzij in uzelf of in uw klant als u een arts. Beheren of neem een soort van test waarbij je de ernst, de duur en de omvang van de angstige gevoelens kunnen waarnemen . Kopen van 2

bezoek of verwijzen naar een arts voor een volledig medisch onderzoek om uit te sluiten eventuele medische omstandigheden . Terug naar hypnotherapie en geven een oordeel over de vraag of de angst is biologisch of psychologisch

Locate 3 waar de angst is in het lichaam . ; meeste mensen ervaren in de maag , hoofd , soms benen en armen . Noteer woorden in verband met dat lichaamsdeel. Deze woorden worden gebruikt door de patiënt om angstige gevoelens te beschrijven zal later in de hypnotische suggestie worden gebruikt .
4

Kies een hypnotische methode , zoals directe suggestie , telmethode , progressieve relaxatie , enz. Vind een hypnotiserende specialist of zoek een instructie boek dat zal helpen bij het ​​proces van hypnose .

Zoek Goedkope 5 ergens rustig waar er geen onderbrekingen . Zorgvuldig te leveren of hebben uw hypnotische suggesties geleverd zodat u zorgen voor maximale voordeel uit uw hypnotische sessies.
6

Herhaal hypnotische proces tot het gewenste resultaat is bereikt. Voeg cognitieve suggesties om hulp te helpen in het midden van angst of paniekaanvallen .