Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Mental Illness Behandelingen

De interpretatie van dromen

We hebben allemaal ervaren de psychologische fenomeen dat bekend staat als dromen, en de meesten van ons die onze dromen kan herinneren delen dezelfde nieuwsgierigheid over wat ze zouden kunnen betekenen . De moderne psychologie suggereert veel verschillende methoden om de betekenis te ontdekken achter de symboliek in je dromen . Gebruik deze klassieke technieken in combinatie met uw eigen oordeel om de beelden en gebeurtenissen van uw slapende geest interpreteren. Wat je
Notebook en pen
Toon meer instructies nodig
1

Schrijf alles op wat je je kunt herinneren uit je droom . Doe dit zo snel als je kan na het ontwaken tot de grootste geheugen retentie garanderen. Noteer elke gebeurtenis , elk gevoel en elke gedachte die je had tijdens de droom . Weersta de verleiding om iets dat leek misschien " raar" in iets dat meer zin zou kunnen maken veranderen . Kopen van 2

identificeren en te scheiden van de verschillende onderdelen van je droom. Maak verschillende , geïsoleerde lijsten van basiselementen uit de droom . Je zou lijsten van fysieke objecten , acties , mensen en woorden of zinnen te maken. Proberen te komen met een lijst of categorie voor elk element van de droom , zodat alles in de droom is inbegrepen.
3

Vergelijk elementen en afbeeldingen om een ​​lijst van standaard droom symbolen, zoals zoals die gevonden in Dream Dictionary Dream Moods ' ( zie bronnen ) . De psycholoog Carl Jung geloofde in archetypische symbolische betekenissen in dromen , op basis van de gemeenschappelijke symbolische en emotionele betekenis die mensen hechten aan bepaalde symbolen . Je kan wel of niet vinden dat deze gestandaardiseerde betekenissen lijken te passen met uw eigen symbolische interpretatie van de items in je droom , dus bereid zijn om alles wat niet lijkt te passen verwerpen . Hoe dan ook, dit soort onderzoek helpt om je in de mentaliteit van denken over dingen symbolisch .
4

Bepaal uw eigen persoonlijke betekenis voor de verschillende elementen en schrijf ze op . Doe dit voor elk item op de lijsten die u niet een bevredigende betekenis voor hebt gevonden in de droom woordenboek. Definieer elke term op basis van de emotionele betekenis je voelt het heeft en de symboliek je zou toeschrijven aan het alsof u het item in een gedicht of het schilderen van jezelf. Houd in gedachten dat sommige van de items in de droom kan zelf eigenlijk vertegenwoordigen , zoals een nauwe geliefde ; beslissen op basis van wat voor jou goed voelt .
5

Herschrijf de droom verhaal om uw favoriete symbolische betekenissen bevatten . In plaats van elk item uit uw lijst ( of tussen haakjes ernaast) , schrijven in of vervanging van de symbolische betekenis dat je het hebt toegewezen .

Lees 6 de herziene verhaal tot een interpretatie van je krijgen droom , de betekenis nu gemakkelijk afgeleid moet zijn. Bijvoorbeeld, als uw originele verhaal te lezen , " Het bedrijf waar ik werk werkt vanaf het dek van de Titanic , " en de nieuwe versie leest, " Het bedrijf waar ik werk wordt geconfronteerd met dreigende ramp te wijten aan arrogantie , " de betekenis van uw droom moet helder zijn.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win