Kruiden voor Obsesssive Gedachten

Het hebben of lijden aan obsessieve gedachten , die gedachten die te bezetten en inhalen je geest , kan als gevolg van het hebben van een psychische ziekte of voorloper tekenen van stoornissen - zoals angst , paniek of depressie . U kunt zulke gedachten te beheersen door middel van voorgeschreven medicatie , en een aantal natuurlijke kruiden zijn ook gedacht door sommigen om te helpen verhelpen obsessieve gedachten . Hoewel eventuele extra kruiden of over-the - counter medicatie nodig heeft met uw huisarts te bespreken , kan de toevoeging van dergelijke kruiden helpen verlichten sommige obsessieve gedachten of obsessieve compulsieve stoornissen . Gember , kamille en zoethout

Gember , Kamille en Zoethout zijn allemaal van nature voorkomende kruiden die gebruikt kunnen worden in de vermindering van obsessieve denkpatronen. Hoewel geen duidelijke studies hun doeltreffendheid hebben bewezen , velen hebben ervoor gekozen om deze kruiden te proberen als ze zijn snel beschikbaar, gemakkelijk in te nemen en er geen risico voor de gezondheid , omdat ze vaak worden gebruikt. Het voordeel van het proberen deze kruiden , afzonderlijk of in combinatie , is dat door het drinken van thee gemaakt met deze kruiden , kunt u het kruid innemen in een veel eenvoudiger manier.
Valeriaanwortel

Valeriaan is een kruid dat wordt beschouwd bij de behandeling van obsessieve stoornissen , zoals obsessieve compulsieve stoornis ( OCD ) zijn . Het kruid wordt gewonnen uit de wortel van de Valeriaan plant, die een bloeiende plant . De kalmerende eigenschappen van valeriaan , ook wel aangeduid als Valeriaan , kan nuttig zijn voor degenen die aanvallen van obsessief denken.
St. John's Wort

One gebruikte kruiden om depressie te behandelen is St. John's Wort . Gemaakt van zowel de bloemen en bladeren van de St. John 's Wort plant. Deze stemming heffen kruid kan worden gebruikt om zowel depressie en obsessieve gedachten patronen te behandelen. De verhoging van de stemming wordt bereikt door de twee oliën gevonden in Sint-Janskruid , hypericine en hyperforin . Hoewel klinische studies zijn niet eenduidig ​​in het maken van een bepaling van de werkelijke effectiviteit van OCD , de lange geschiedenis van het kruid , die teruggaat tot de oude Grieken , maakt dit een kruid proberen waard , als u op zoek naar verlichting .

Passiebloem

Passiebloem is een kruid dat is gebruikt om obsessieve gedachten , depressie en slapeloosheid te behandelen . De ontspannende eigenschappen en een stemmingsstabilisator effecten van het kruid hebben sommige met OCS een reden om dit kruid te gebruiken als een aanvullende maatregel om de traditionele behandelingen gegeven . Hoewel er geen studies hebben duidelijk aangetoond het vermogen van passiebloem aan voorgeschreven medicatie of therapie te vervangen; genoeg anekdotisch bewijs bestaat om te maken passiebloem een haalbare optie is voor velen lijden aan OCD of gegeneraliseerde obsessief denken
<. br >