Hoe te leven met een narcistische man

Als uw man heeft narcistische persoonlijkheidsstoornis ( NPD ) hulp van een psycholoog of psychiater te zoeken. NPD is wanneer een persoon heeft zo'n opgeblazen gevoel van eigenwaarde dat het leidt hem te voelen en zich gedragen op een manier die zijn vermogen om te functioneren in relaties en in andere gebieden van het leven , zoals werk of school te beperken . Het is theoretisch mogelijk om een ​​relatie met een narcistische individu onderhandelen , maar het vereist dat elke partij zich te committeren aan de speciale behoeften van een dergelijke relatie . Het is onwaarschijnlijk dat iemand met NPD zou dat de verhouding aanpassen vanwege zijn waargenomen perfectie herkennen . Bovendien is het belangrijk dat de niet - NPD partij hoogte van de risico , verloopt voorzichtig en bijstand vraagt ​​. Wat je
Sterk , realistisch zelfgevoel
Non - narcistische vrienden en familie
Professionele hulp van een maatschappelijk werker , counselor , therapeut , psycholoog , psychiater of soortgelijke
nodig Heb Meer tonen instructies
Hoe te leven met een narcistische man
1

Maak een steunregeling buiten het huishouden . Dit kunnen vrienden en /of een geestelijke gezondheidszorg . Het is belangrijk om met mensen die u zal voorzien van accurate perceptie van u en uw acties blijven . Kopen van 2

contact met de buitenwereld onderhouden . Als je geïsoleerd raken is het makkelijker om te beginnen met het aanvaarden van zijn percepties van je . Bovendien, tijd doorbrengen met mensen die je aanmoedigen om goed over uzelf of het doen van activiteiten die u leiden naar het gevoel in staat te voelen zal helpen tegen de negatieve ingang die u thuis ontvangt .

Onderhouden 3 je zelf eigenwaarde. Een narcistische man vaak zal u af te zetten , zodat hij zich beter voelt . Vanwege de aard van een echtelijke relatie , en de nauwe en regelmatige nabijheid, kunt u niet merkt dat uw gevoel van eigenwaarde te breken. Leden van uw support systeem kan u helpen , maar alleen als ze weten wat er gaande is.
4

Bepaal persoonlijke grenzen en delen deze aan uw narcistische man . Het is belangrijk om consequent in het verdedigen van deze grenzen te zijn , want als je niet altijd je grenzen en persoonlijke voorkeuren af te dwingen , zal hij dat feit uitbuiten . Als u in een keer, zou het hem naar al uw wensen te negeren.
5

Houd een oog voor gevaar. Het is niet standaard voor een narcistische man te gewelddadig zijn, maar hij is al in een gewelddadige patroon via beledigingen en gebrek aan respect , dus het kan gebeuren . Hij kon gaan bouwen in de richting van geweld als zijn gedrag begint te escaleren . Als je het handhaven van gezonde relaties met de buitenwereld en /of regelmatig te zien een professionele geestelijke gezondheid , zult u merken wanneer hij plotseling wordt meer bezitterig en beheersen , zijn verbaal geweld toeneemt , zijn kritiek intensiveert , hij de controle over alle financiën vereist of als hij isoleert u van familie en vrienden .