Hoe te Bipolaire Angst & Treat Depressie

Angst en depressie zijn twee van de belangrijkste componenten van bipolaire stoornis en kan leiden tot episoden van verlengde depressie. Indien onbehandeld , kan leiden tot angst en depressie leiden tot een verergering van de aandoening en de symptomen van het individu , wat vaak resulteert in ernstige sociale en interpersoonlijke problemen , gevaarlijke of schadelijke gedachten en zelfs zelfmoord . Daarom is het belangrijk om bipolaire angst en depressie in een vroeg stadium , voordat hospitalisatie noodzakelijk . Wat je nodig hebt
Stemmingsstabilisatoren zoals lithium of anti-epileptica
Antidepressiva
Antipsychotica
gekwalificeerde therapeut , psycholoog of counselor
Sterke steungroep
Electroshock therapie ( in extreme gevallen wanneer de medicatie en therapie niet helpt )
Toon Meer instructies
Hoe bipolaire behandeling van angst en depressie
1

Houd een dagboek bij van stemmingen en gevoelens . Bijhouden van een dagboek van stemming en gevoel variaties kunnen helpen een persoon te herkennen wanneer hij komt in een depressieve fase of het ervaren van verhoogde niveaus van angst . Als het individu in staat is om een gedragsverandering patronen te herkennen in de vroege stadia en onmiddellijk medische behandeling , kan hij of zij voorkomen dat ervaren een full-blown depressieve episode , interpersoonlijke problemen , extreme sociale fobie of andere angst veroorzaakte problemen .
Pagina 2

Praat met psychiater of deskundige en vragen over verschillende medicijnen . Omdat depressie en angst zijn twee van de meest gevaarlijke symptomen van een bipolaire stoornis , is het belangrijk om hulp te zoeken als het individu voelt hij komt in een depressieve fase of lijdt aan verhoogde angst . Stemmingsstabiliserende geneesmiddelen zoals lithium en anti-epileptica , antidepressiva en zelfs antipsychotica kan helpen verminderen depressieve gedachten en angst.

Personen die lijden aan angst vaak last van slapeloosheid , die verder kan toenemen angst. In extreme gevallen van angst en slapeloosheid , kan een arts slaappillen voorschrijven ook.

Begin
3 of doorgaan therapie sessies . Praten met een gekwalificeerde , ervaren geestelijke gezondheidszorg kan helpen de bipolaire individuele leren omgaan met angst-en depressieve episodes .

Misschien wel de belangrijkste vorm van therapie voor mensen die lijden aan een bipolaire stoornis is cognitieve gedragstherapie , waarin individuen leert hoe je negatieve gedachten , gedrag en patronen te veranderen . Individuen kunnen leren herkennen en veranderen van de factoren die bijdragen aan angst en depressie.

Interpersoonlijke en sociale ritme therapie kan individuen helpen verbeteren van hun sociale vaardigheden en kan vaardigheden voor het verminderen van sociale fobieën en sociale angst .

Psycho- therapie stelt individuen in staat om de vroege tekenen van manische depressie te herkennen , wat resulteert in eerdere , meer effectieve interventie .

Als een persoon niet reageert op medicijnen en therapie , electroshock therapie kan ook worden gebruikt. Electro - convulsieve shocktherapie lijkt zeer effectief te zijn , het helpen tot 75 procent van de mensen die ervaren zelfmoordgedachten . De patiënt wordt onder narcose gebracht en gegeven 30 - . Tot 90 - tweede elektrische schokken
4

Leid een gezonde levensstijl . Het nemen van voldoende lichaamsbeweging en slaap , het vermijden van drugs en alcohol en na een consequente dagelijkse schema kan helpen om depressie en angst op de baai. Naast het dienen als een afleiding , oefenen endorfine in het lichaam , die kunnen helpen afweren depressieve episoden . Voldoende slaap is waarschijnlijk om angst te verminderen , het verminderen van de kans op ernstige angst-gerelateerde problemen . Drugs en alcohol is bekend dat de symptomen van bipolaire aandoening verergeren en kan ook gevaarlijk zijn interacties met of de effectiviteit van veel medicijnen individuen om hun symptomen onder controle te verminderen .

Onderhouden van een min of meer onveranderlijk dagelijkse routine kan ook angst te verminderen en maakt het individu om meer gevoel de controle over zijn of haar leven .
5

Zoek steun van vrienden en familie . - Familie gerichte therapie is een therapie optie die familieleden en /of vrienden van de persoon die lijden aan een bipolaire stoornis omvat . Hoe meer vrienden en familieleden weten over de vroege symptomen van verhoogde angst en manische depressie , kan de eerdere medische interventie worden gezocht .

Personen die lijden aan een bipolaire stoornis moet aan hun vrienden en familie te praten over hun gevoelens en gedachten . Het hebben van een sterke steun cirkel kan conditie van een individu te verbeteren.