Soorten Mood Swings

Overweldigd door woede en dan plotseling in tranen - stemmingswisselingen kan leiden tot perioden van euforie , gevolgd door momenten van complete hopeloosheid . Moods zoals manie , depressie, angst en woede die komen en gaan snel kan emotioneel een persoon zeer instabiel . Het type van stemmingswisselingen jullie ervaren zijn direct gerelateerd aan de bron van het probleem , of het nu een chemische onbalans of hormonale . Mania
p Dit is een soort mood swing gekenmerkt door snelle gedachten , snelle bewegingen , rusteloosheid en impulsiviteit . Het kan ertoe leiden dat u een snelle opeenvolging van ideeën en gedachten hebben . U mag fysieke en emotionele hoogte voelen en niet in staat om stil te zitten . Personen met manie praten snel en maken uitgebreide plannen .
Hypomanie

De hypomanie stemming gaat vaak vooraf aan manie . Het is een minder intense vorm van manie waarin u wellicht tevreden met je leven of situatie , zelfverzekerd en ' in sync ' met de wereld om je heen voelt . Vaak sensualiteit en plezierige gevoelens worden versterkt . Hypomanie kan snel omslaan in manie zonder waarschuwing .
Depressieve stemming

Verdriet, wanhoop , gevoelens van onwaardig en aanhoudende noodlot zijn aspecten van de depressieve stemming . Individuen kunnen een laag energieverbruik hebben , slapen veel , voelen zich vermoeid en minder eten wanneer een depressieve stemming stakingen . Hoe langer de stemming duurt, hoe meer verwoestende is voor het individu.
Bezorgd Mood

Een angstige stemming wordt gekenmerkt door zorgen, overweldigd gevoelens , negatieve gedachten en obsessie met iets ergs gebeurt . Een individu in een angstige stemming kan veel fysieke symptomen zoals zweten , snelle ademhaling of hyperventileren en spanning in zijn lichaam, vooral de keel hebben . Deze persoon voelt zich vaak volledig uit de hand tijdens de periode van angst.
Rage

Intense boosheid of woede is een stemming type dat is eng om te ervaren . Gevoel uit de hand of niet in staat om gedachten te stoppen over uzelf of anderen te kwetsen is een typisch voorbeeld van deze stemming . U mag intense emoties , warmte en elektriciteit deinende door je heen voelen . Individuen in een boze bui prikkelbaar op zijn best en fysiek geweld in het slechtste geval .