Voor velen , St. John 's Wort is best beschouwd als een van de kruiden voor de behandeling van depressie . Het kruid bevat stoffen die de werking van monoamine oxidase ( MAO ) remmen en als gevolg , de niveaus van serotonine , noradrenaline en dopamine , gezamenlijk genoemd monoamines . Lage niveaus van monoamines worden geassocieerd met depressie en MAO-remmers verhogen de monoamines .
Licorice
Licorice , ook wel bekend als ' zoete wortel, "kan een smakelijke manier te zijn verlichten depressie omdat het een grote bron van MAO-remmers . Dit kruid is ook gebruikt om stress te verlichten .
Ginseng
grote schaal gebruikt om het immuunsysteem te versterken , ginseng worden gebruikt om stress, die kan verlichten zijn een bijdragende factor in de richting van een depressie .
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba helpt om depressie te verlichten bij sommige mensen door het verbeteren van cerebrale circulatie . Dit effect is vooral waargenomen bij ouderen .
Valeriaan
Depressie kan een aantal vicieuze cirkels bevatten , zoals het veroorzaken van slapeloosheid , wat bijdraagt aan vermoeidheid die op zijn beurt bijdraagt aan depressie. Om deze bijzondere cyclus te doorbreken velen tot valeriaan . Echter , kan het langdurig gebruik leiden tot depressie .
Blends
Aangezien sommige kruiden gaan direct met een depressie , terwijl anderen te helpen corrigeren de symptomen , mengsels van kruiden zijn gebruikt voor een krachtiger effect .
Waarschuwingen
meeste kruiden hebben bijwerkingen en kunnen interageren met medicijnen . Professioneel advies voordat u een kruiden- regime .
Hoe te Depressie Diagnose in Tieners
Lijders van tiener en depressie kunnen symptomen zoals gevoelens van verdriet , lage eigen
Cranial Osteopathie voor de behandeling van angst en depressie
Craniale osteopathie komt voort uit de overtuiging dat de schedel is niet een rigide struc
Hoe te reine te komen met de dood van een geliefde
Op een bepaald moment moeten we allemaal aan termijnen met het verlies van een geliefde ko
Hoe maak je een Nervous Breakdown Survive
Overleven van een zenuwinzinking kan moeilijk zijn , maar het is niet onmogelijk . Het her
Chronische depressie symptomen
Hoe om te gaan met depressie op uw eigen
Cognitieve gedragstherapie Groepstherapie voor depressie
Hoe te Zelfmoord voorkomen Met Cognitieve Therapie
Hoe te stoppen depressief gevoel en ga verder met je leven
Vormen van depressie Behandelingen
Hoe te Gelukkig krijgen natuurlijk
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win