Counseling Technieken om een ​​persoon die getuige waren van een moord Help

Getuige van een moord is een ongelooflijk traumatische gebeurtenis . Mensen die een moord hebben meegemaakt kunnen Post- Traumatische Stress Stoornis of PTSS te ontwikkelen. PTSS kan zich manifesteren op verschillende manieren . Volgens Lake Mary Counseling Center , symptomen zijn herbeleving de moord door flashbacks en nachtmerries , onthechting en het vermijden van dingen die hen kunnen herinneren van de moord , slapeloosheid , steeds gemakkelijk geschrokken en overmatig emoties. Er zijn verschillende begeleiding technieken die worden gebruikt door professionals om de getuige van de moord om te herstellen van het trauma te helpen. Cognitieve Therapie

Cognitieve therapie wordt vaak gebruikt door therapeuten bij het assisteren getuigen in het omgaan met PTSS-symptomen . Volgens de Mayo Clinic , impliceert cognitieve therapie praten met een therapeut die de getuige begeleidt en leert haar om de gedachtepatronen die er de oorzaak van de negatieve reacties en symptomen te herkennen . De therapeut zal ook leren de getuige technieken om die gedachte te veranderen . Volgens het Amerikaanse Department of Veterans Affairs , cognitieve therapie is over het algemeen de meest effectieve techniek bij de behandeling van mensen met PTSS .
Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Eye Movement Desensitization en opwerking , of EMDR , is een techniek die de getuige van specifieke oogbewegingen te volgen, terwijl het herinneren van de moord leert . Focussen op de oogbewegingen helpt de getuige om beter emotioneel omgaan met het trauma . Het is niet duidelijk hoe dit proces werkt , volgens het Amerikaanse Department of Veterans Affairs , maar de behandeling is effectief gebleken in het verminderen van de symptomen van PTSS te zijn .
Exposure Therapy

Exposure -therapie wordt gebruikt om de moord getuige van de herinnering aan de moord zo vaak dat uiteindelijk de getuige wordt ongevoelig gemaakt en in staat om na te denken over het trauma zonder het ervaren van de symptomen van PTSS bloot , zegt het Amerikaanse Department of Veterans zaken. De therapeut helpt de getuige in het wijzigen van zijn reactie van een van overweldigende emotie tot een beheersbaar reactie .
Group Therapy

Murder getuigen kunnen baat hebben bij groepstherapie . Dit is een techniek waarbij een groep van individuen die een moord of een soortgelijk trauma praten over hun ervaringen meegemaakt. Het is soms handig om getuigen te beseffen dat ze niet alleen staan ​​in deze ervaring . Dit proces wordt begeleid door een therapeut om te helpen de getuigen verwerken hun reacties op een niet - destructieve manier.