Geheugen verlies als gevolg van stress

Stress kan een deel van het dagelijks leven , maar in sommige gevallen , stress stoornissen voordoen wanneer de stress is niet langer beheersbaar . Tijdelijk geheugenverlies kan optreden wanneer een persoon lijdt aan een stress-stoornis , of zelfs met de dagelijkse stress. Begrijpen hoe en waarom dit geheugenverlies optreedt kan het veel minder angstaanjagend te maken. Stress

Stress wordt gedefinieerd als de emotionele spanning in antwoord op een angstige of beangstigende situatie . Stress ook de fysieke symptomen geassocieerd met deze spanning . Degenen onder stress de neiging om een ​​negatieve kijk op de wereld hebben . Extreme stress kan zelfs leiden tot depressie in sommige gevallen. Stress wordt vaak gebruikt als synoniem voor angst , die enigszins onnauwkeurig , maar nodig in sommige gevallen . Het belangrijkste verschil is dat angst houdt geen rekening met de lichamelijke symptomen van stress .
Dagelijkse stress

dagelijkse stress optreedt als gevolg van de dagelijkse verantwoordelijkheden zoals werk, school en huishoudelijk werk . Terwijl onder stress, het is ongelooflijk vaak om kleine dingen als waar de sleutels zijn vergeten. Patiënten kunnen zelfs moeite hebben met het herinneren van de gebeurtenissen die leidden tot de vaststelling van hun sleutels naar beneden waardoor het moeilijk om hun schreden terug te keren . De reden hiervoor is omdat mensen onder stress concentratieproblemen hebben . Sinds hun focus ligt elders , kan weinig delen van de dag volledig worden vergeten .
Gegeneraliseerde angststoornis

Mensen die lijden aan gegeneraliseerde angststoornis ( GAD ) zijn voortdurend overmand door gevoelens van stress en zorgen. Uiteindelijk mensen met deze stoornis kan niet langer richten op iets anders, maar hun angst. Hun gedachten worden verlamd en het is moeilijk om zich te concentreren . Het is om deze reden dat geheugenverlies kunnen optreden . Net als met de dagelijkse stress , is de focus verloren en het is moeilijk om kleine dingen te onthouden . Daarnaast is een persoon die lijdt aan GAD kan dus worden geconcentreerd op hun angst dat ze zelfs kunnen hebben tijdelijke problemen herinnerend aan lange-termijn geheugen .
Post Traumatische Stress Stoornis

bericht traumatische stress-stoornis ( PTSS ) treedt op na een persoon heeft ervaring of getuige van een traumatische gebeurtenis . De manier waarop de herinneringen aan deze gebeurtenis worden opgeslagen in de hersenen van een persoon die lijdt aan PTSS zorgt ervoor dat ze deze herinneringen over en herbeleven . Sommige mensen lijden aan PTSS kunnen moeite iets anders dan de traumatische gebeurtenis herinneren hebben . Deze andere herinneringen zijn niet verdwenen, maar de persoon met PTSS heeft tijdelijk de toegang verloren tot hen.
Omgaan met stress

Ernstige stress- stoornissen zoals GAD en PTSS nodig psychiatrische hulp en in sommige gevallen medicatie. Voor mensen die lijden aan de dagelijkse stress , er zijn een paar manieren om te ontspannen om te helpen stress te verminderen . Meditatie wordt vaak gebruikt om te helpen stress te verminderen . Yoga is een andere populaire tool voor het verminderen van stress . De meest effectieve manier om stress te verlichten is voor de persoon om de tijd een paar keer per week te nemen om iets dat ze leuk vind .