Hoe om te onthouden wat je vorige week deed

Met drukke schema's en non-stop activiteiten , dagen , weken en zelfs maanden vaak voorbij in een waas . Wanneer je moet onthouden wat je deed vorige week , zijn er verschillende methoden die u kunt gebruiken om uw geheugen op te frissen . Instructies
1

Controleer uw e-mails. Veel mensen even wachten voordat ze oude e-mails te verwijderen . In dit geval is , dat is een goede zaak . U kan een e-mail over een belangrijke vergadering jij bezocht , een dinner date je had of een ondraaglijke afspraak bij de tandarts te hebben. Al deze dingen kunnen uw geheugen op te frissen met betrekking tot de gebeurtenissen van afgelopen week . Kopen van 2

Controleer uw agenda . Zelfs als je niet je elke beweging registreren, kalenders bevatten vaak belangrijke afspraken die nuttig kunnen zijn in het herscheppen van je bewegingen . Een afspraak met uw accountant , psychiater , masseuse of andere professional kan een jumping off point aan uw bewegingen bootsen.
3

Access financiële administratie. Door het controleren van uw bank- records online , kasboek of ATM ontvangstbewijzen , kunt u zich herinneren waar je was en wat je een paar dagen geleden deed . Een item waar je betaald voor die nieuwe blouse , trok contant geld in een ander deel van de stad of schreef een cheque aan de buurtkinderen te betalen voor de snoep u gekocht van hun nieuwste fundraiser kan u helpen herinneren aan uw eerdere activiteiten .
4

recensie social networking media . Ook al heb je misschien hebben gepost over de gebeurtenissen van de vorige week op Facebook , MySpace of Twitter , maar dat betekent niet herinneren ze nu. Beoordelen welke berichten je de vorige week maakte over wat je hebt gedaan en als je het deed.
5

Vraag familie en vrienden wat je vorige week deed . Terwijl uw leven kan zijn gepasseerd in een waas , zullen mensen die dicht bij je vaak herinneren wat je deed. Je moeder kan herinneren dat je haar verteld bracht de nacht barhopping , je vader kan herinneren de vaststelling van uw auto -snaar en je zus kan u eraan herinneren hoe je twee uur besteed aan de telefoon bespreken de voor-en nadelen van cosmetische ingrepen .

6

Controleer uw wasgoed . Wanneer u uw kleren te wassen in het weekend , op wat is in de wasmand . Uw favoriete rode jurk die je altijd draagt ​​dansen , je werk jeans die u gebruikt voor tuinieren of je wit work shirt met de spaghetti vlekken op het kan allemaal aanwijzingen geven aan de activiteiten van vorige week .
7

Controleer uw dagboek . Wanneer u een dagboek bij te houden , je vaak opnemen evenementen groot en klein. De dag dat je moeder maakte je boos als ze commentaar op uw nieuwe kapsel of de dag het kantoor informant vertelde over u voor het verlaten vroeg zijn gebeurtenissen die u hebt opgenomen dat zal helpen herinneren andere dingen die vorige week gebeurd .
8

Controleer uw Internet browsing geschiedenis. Misschien bent u op zoek naar een nieuwe health club dat u sloot , brachten een route naar een bibliotheek aan de andere kant van de stad of op zoek naar een gekwalificeerde criminele advocaat voor je kleine broertje . De schat aan informatie in uw Internet geschiedenis kan u herinneren aan de gebeurtenissen van de afgelopen zeven dagen .