Manieren om je voeten warm

Als je een fervent buitenmens of iemand die tijd doorbrengt buiten in de winter maanden , hebt u waarschijnlijk geconfronteerd met de uitdaging van het houden van uw voeten warm . Koude voeten zijn niet alleen ongemakkelijk, maar kan ook leiden tot ernstige medische aandoeningen zoals bevriezing . Te helpen om uw voeten warm en droog tijdens de koude weersomstandigheden kan een paar tips nuttig zijn. Keep Them Dry

Volgens Big Sky Fishing website , vocht is de belangrijkste reden dat de voeten koud . Als je erop uit trekt in de sneeuw of waden door een modderige omgeving, is het belangrijk om waterdicht schoeisel te hebben. Laarzen gemaakt van materiaal zoals Gore - Tex wordt voorkomen dat water binnendringt in buitenoppervlak de boot , wat betekent dat je voeten droog en warm te blijven . Gore - Tex bevat microscopisch kleine poriën die het mogelijk maken transpiratie te ontsnappen, die ook bevordert droogheid .
Kies Proper Sokken

Terwijl katoenen sokken comfortabel kan zijn , zullen ze weinig doen om je voeten warm te houden in koude omstandigheden , omdat ze bieden weinig isolatie en vocht vasthouden . In plaats van katoen, selecteert sokken van wol of fleece . Deze materialen zullen blijven isolatie , zelfs wanneer uw voet wordt nat van zweet en ook daadwerkelijk uitdrogen in de tijd.
Overweeg Sok Liners

Overweeg de aanschaf sok liners bij aankoop van uw winter sokken. Sok liners zal een extra laag isolatie en droog uw voeten door de overdracht van water en transpiratie van de voet aan de sok , terwijl de liner zelf droog blijft .
Change Your Socks

Als je alleen katoenen sokken of indien u niet beschikt over waterdicht schoeisel , brengen langs diverse extra paar sokken en deze vaak vervangen . Dit houdt je voeten droog en comfortabel , en zal helpen afweren gevaarlijke situaties , zoals het ontstaan ​​van bevriezing . Bij het wijzigen van je sokken , zorg ervoor dat uw voeten droog met een handdoek of een doek vóór het opzetten van een nieuw paar , en masseer je voeten om ze op te warmen .
Move Your Feet

als je in een situatie waar je niet kunt bewegen veel, zoals tijdens het bijwonen van een outdoor sportevenement , probeer je voeten bewegen zo veel mogelijk om het bloed circuleren om het gebied te houden . Voer teen verhoogt door herhaaldelijk opstaan ​​op zijn tenen en het verlagen terug naar beneden op je hielen . Wiebelen je tenen voortdurend kan ook het verhogen van de bloedstroom .