Waarom is stoppen met roken zo moeilijk

? Hoewel talloze producten en medicijnen beschikbaar zijn om rokers te helpen met afkicken , bijna 1,3 miljard wereldwijd nog steeds rokers vandaag de dag, met ingang van mei 2006 volgens de World Health Organization . Er zijn vele redenen waarom roken is moeilijk te stoppen . Van nicotine afhankelijkheid van de psychologische aspecten kan roken een van de meest lastige verslavingen te overwinnen . Nicotine

Hoewel niet populair als recreatieve drug op zijn eigen
, nicotine is net zo noxiously verslavend als heroïne of cocaïne . Wanneer sigarettenrook wordt geïnhaleerd , is nicotine snel opgenomen in de bloedbaan , en de hersenen wordt beïnvloed binnen zeven seconden . Nicotine activeert hetzelfde plezier centrum van de hersenen als andere verslavende drugs .
Fysische aspecten

Veel rokers genieten van het fysieke aspect van het roken . Het hebben van iets te houden en om in te ademen brengt grote troost voor velen. Deze individuen hebben een hoge fail rate met stopzetting producten zoals een nicotine kauwgom en pleisters , omdat de fysieke voorzieningen afwezig zijn.
Psychologische aspecten

De sociale en psychologische aspecten van het roken kan stoppen zeer uitdagend . Personen die meestal roken hebben dagelijkse herinneringen van roken . Bijvoorbeeld , gezelligheid met vrienden of het nemen van een lunchpauze kan leiden tot de gedachten van het roken . Het kan worden vervelende voor mensen om te laten gaan van de psychologische gewoonten .
Juridische kwesties

Hoewel nicotine is zo verslavend als heroïne , is het nog steeds legaal is voor volwassenen om sigaretten kopen . Het gemak van het hebben van sigaretten verkrijgbaar in de hoek en supermarkten maakt het proces te stoppen moeilijk .
Stress Relief

Rokers ervaren een ontspannende effect wanneer nicotine in de bloedbaan , dus helpen om stress te verlichten . Rokers kunnen zich op sigaretten om ze te krijgen door stressvolle situaties , en dat zonder dat ze tijdens de enerverende gebeurtenissen maakt stoppen met roken zeer uitdagend .
Fear

Hoewel de meeste mensen weten dat stoppen met roken is goed voor hun gezondheid , de angst voor verlies van het aantal rokers is krachtiger dan de zorg voor hun gezondheid . Deze angst komt voort uit verschillende redenen . Sommigen vrezen het verkrijgen van gewicht , terwijl anderen vrezen de fysieke pijn van de terugtrekking . Anderen vrezen dat ze verliezen een metgezel , of misschien hebben ze het gevoel dat het leven niet leuk zou zijn zonder sigaretten.
Sociale kringen

Personen die rond andere rokers op dagelijks vinden het moeilijk om de gewoonte te doorbreken . Het gezelschap van rokers vaak tot het verlangen naar sigaretten . De beste manier van handelen indien mogelijk is om niet rond rokers wanneer het proberen om te stoppen , maar in veel gevallen is dat niet haalbaar .