Hoe je je eigen Personal Health Record

Voorbereiden en onderhoud van uw eigen persoonlijke medische dossiers , of PHR , is het raadzaam ongeacht uw gezondheid . In geval van nood , kan het een redder in nood . Uw persoonlijke gezondheid record bevat informatie specifiek voor u en uw gezondheid history.Knowing en begrijpen van uw persoonlijke ziektegeschiedenis is belangrijk . Die toegang hebben tot het op afstand in geval van nood , vooral als je niet voor jezelf te spreken zijn , is van vitaal belang . Instructies
verzamelen informatie en Making Your Record
1

Elke keer dat u een bezoek aan uw arts , tandarts , chiropractor of andere gezondheidswerker , is een juridisch document voltooid, het opnemen van de feiten van het bezoek . U heeft een wettelijk recht op een kopie van deze documentatie , maar je moet het vragen en te verstrekken een schriftelijke toestemming voor het vrijgeven van informatie formulier . U wordt in rekening gebracht voor de kopieën .

Deze harde kopieën kunnen in een map worden bewaard of gescand en bewaard als een elektronisch medisch dossier op de computer , externe gegevensbronnen , of uploaden naar een openbare opslag van bestanden . Bestanden moeten draagbaar zijn en moet wachtwoorden voor uw bescherming nodig . Een vertrouwd familielid of iemand anders die u aanwijst moeten weten waar en hoe u toegang tot de bestanden in het geval u arbeidsongeschikt . Kopen van 2

Veel bronnen zijn online beschikbaar om u te helpen uw PHR te maken, of u kunt doen het zelf. Maak je eigen PHR met behulp van een tekstverwerker . Sla het op in een standaard bestandsformaat , zoals een . Doc of . Pdf-bestand . Begin met eenvoudige demografische gegevens zoals uw naam , adres , telefoonnummer (s ) en e-mailadres . Vermeld uw geboortedatum en de ziektekostenverzekering informatie .

Maak een lijst van al uw zorgverleners zoals uw huisarts , oogarts , tandarts , chiropractor , en apotheek. Onder andere adressen , telefoon-en faxnummers voor elk.

Onder 3 de onderverdelingen , een lijst van alle huidige diagnoses en de geschatte begin datum . Lijst allergieën voor voedsel , medicijnen en andere bronnen , zoals dieren . Een lijst van alle huidige medicatie bij naam en dosis. Omvatten ook het recept nummers en apotheek informatie . Lijst over-the - counter producten die u vaak nemen voor klachten zoals hoofdpijn , pijn , verkoudheid , hooikoorts of maag problemen . Zorg ervoor dat u een lijst recept of identificerende informatie voor dingen zoals een bril of contactlenzen , hoorapparaten en orthesen , en bevatten informatie van de provider.
4

In chronologische volgorde , een lijst van alle kinderziekten je had . Vervolgens een lijst van alle vaccins die u hebt ontvangen en bij benadering de data , inclusief de laatste tetanusinjectie . Eventuele andere belangrijke ziekten , verwondingen of operaties . Onder meer de data, soorten behandeling en resultaten . Een familiegeschiedenis van grote ziekten , zoals kanker , diabetes , hart-en vaatziekten , zou nuttig zijn als goed.
5

Update uw persoonlijk record minstens eenmaal per jaar . Vraag een kopie van uw administratie , zoals je ziet medische zorgverleners , en voeg ze toe aan uw persoonlijke medische dossiers . Geef uw huisarts een kopie van uw bestanden .