De gewoonte om gedurende langere tijd niet te ademen, staat bekend als het inhouden van de adem. Dit kan om verschillende redenen worden gedaan, waaronder meditatie, ontspanning of als onderdeel van een spirituele oefening. De adem inhouden kan gevaarlijk zijn als het verkeerd wordt gedaan, dus het is belangrijk om een ​​gekwalificeerde instructeur te raadplegen voordat u dit probeert.