Gerst is een volkoren vol met vezels , eiwitten en niacine . Het is gunstig voor een gezonde spijsvertering , het verlagen van cholesterol , het voorkomen van nier-en galstenen , gezondheid van het hart en voor diabetici.
Functie
Gerst is een uitstekende bron van selenium , een antioxidant . Het helpt het lichaam bij het bestrijden schadelijke vrije radicalen , verbetert de algehele gezondheid , beschermt tegen vroegtijdige veroudering en weert vele ziekten .
Potentieel
Gerst heeft een effect op verminderen van de aanwezigheid van borstkanker bij postmenopauzale vrouwen . Postmenopauzale vrouwen die de meeste vezels verbruikt had een 50% vermindering van hun risico op borstkanker zoals gerapporteerd in de 15 januari 2008 nummer van het American Institute for Cancer Research .
Effecten
Lemon gerst water bevat sporen van koper, dat kan helpen patiënten met artritis . Koper helpt de gewrichten, spieren en bloedvaten blijven gesmeerd en flexibel. De fosfor in citroen gerst water helpt bij weefselherstel.
Eigenschappen
Onderzoekers van het Nederlandse Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu , Universiteit Utrecht , Universitair Medisch Centrum Groningen , meldde lagere astma bij kinderen bij kinderen die grote hoeveelheden van hartige granen zoals gerst geconsumeerd. Deze voordelen worden ook verkregen met citroen gerst water.
Geschiedenis
Een favoriet merk van citroen gerst water komt uit de Britse soda maker Robinsons . Het is , en het blijft een favoriete drank van de Koningin , de Britten , en Wimbledon fans.
Hoe gebruik Emu Olie voor Piercings
Emoe olie is gemaakt van het vet van een loopvogel genoemd een emoe . Deze olie is aangeto
Hoe je visie te corrigeren zonder bril
Proper gezichtsvermogen is belangrijk voor iedereen , dus als uw visie wordt wazig en u be
Alternatieve Eczeem Behandelingen
Eczeem is een term die wordt gebruikt om een aantal voorwaarden die ontsteking van de huid
Kijk online en je zult geen tekort aan elektrische zappers gericht op het doden van para
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win