Home remedies voor slechte adem

Slechte adem kan elke sociale ervaring ruïneren en zeer pijnlijk . Daarom is het altijd een goed idee om te zorgen voor uw tanden om ervoor te zorgen dat uw adem is zo vers mogelijk . De volgende zijn een aantal huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt als je gewoon niet kan slechte adem , die kan worden veroorzaakt door bacteriën of gewoon verwaarlozing te controleren . Tandenpoetsen

De beste manier om een slechte adem te behandelen is om je tanden te poetsen na elke maaltijd . Hierdoor zal doden alle bacteriën die hun weg hebben gemaakt in uw mond en te voorkomen dat de vorming van op voedsel dat kan komen te zitten in je tanden.
Saltwater

meng ongeveer 2 eetlepels zout in een 8 - ounce glas warm water . Gorgelen het mengsel ten minste tweemaal per dag om bacteriën in je mond die slechte adem veroorzaken te doden .
Lemon Water

Knijp het sap van een citroen in een 8 - ounce glas water . Net als zout water , gorgelen dit mengsel ten minste tweemaal per dag . De antibacteriële stoffen in de citroen zal zich te ontdoen van bacteriën en laat je adem ruiken citroenachtig fris.
Muntbladeren

Een van de makkelijkste manieren om een frisse adem , terwijl je op de weg is om op te kauwen muntblaadjes . Na slechts een paar minuten , zal je adem tijdelijk vers zijn , maar vergeet niet om je tanden te poetsen nog steeds wanneer je de kans hebt .
Zink

Zorg ervoor dat voedsel te eten die rijk zijn aan zink als je slechte adem regelmatig . Dit zal de anaërobe bacteriën in je mond in toom te houden en zich te ontdoen van slechte adem . Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn onder andere oesters , mager rundvlees en sesamzaad .