Natuurlijke genezing van droge ogen

Droge ogen zijn het gevolg van de speen klieren in de ogen niet de productie van voldoende vocht . De ogen zijn badend in vloeibare ontworpen om de ogen te verzachten en te houden visie duidelijk. De Mayo Clinic in zijn artikel " droge ogen " stelt dat de traanklieren zijn belangrijk in het houden van de ogen gezond . Er zijn verschillende oorzaken van droge ogen zoals infectie , allergenen , droge lucht of andere irriterende stoffen . Maar er zijn natuurlijk manieren om het vocht aan te vullen in de ogen . Knipperend

Een van de makkelijkste manieren om oog vocht te verbeteren is te knipperen , meldt de Mayo Clinic . Terwijl knippert een persoon automatisch , het is ook goed om bewust te knipperen meer . Het veelvuldig knipperen stimuleert meer productie vloeistof. Het verdeelt ook de tranen gelijkmatig over het hele gebied rond de ogen . Door knipperende u ook vermoeide ogen wat invloed kan hebben gezichtsveld beperken .
Breng warme kompressen

Het boek " Artsen Book of huismiddeltjes ll" door Sid Kirchheimer biedt ook suggesties voor de behandeling van droge ogen . In het hoofdstuk " droge ogen " Kirchheimer suggereert het plaatsen van warme kompressen op de ogen te verlichten droogheid . Gebruik een washandje , plaats deze in warm water , bel het uit en plaats dan op gesloten oogleden . Laat het 10 tot 15 minuten . Dit is ontspannend voor de ogen en bevordert ook traanproductie .
Gebruik een luchtbevochtiger

Luchtbevochtigers toe te voegen vocht aan de lucht . Ze geven een nevel die de lucht vult . Kirchheimer suggereert ook het zetten van een luchtbevochtiger in de kamer waar je de meeste tijd doorbrengt inch Door het houden van de lucht vochtig , de ogen zijn minder snel uitdrogen . Luchtbevochtigers komen in een waaier van stijlen , prijzen en mogelijkheden, dus onderzoek is nodig om het beste product voor uw behoeften te vinden . Als geld een probleem is , een goedkopere manier om vocht te helpen aan de lucht is om een ​​pot water aan de kook op het fornuis . De stoom zal de lucht doordringen en helpen smeren droge ogen . Een andere optie is om een ​​warme douche te voeren.
Bescherm ogen tegen irriterende

Chemische stoffen kunnen irriteren en uitdrogen van de ogen. Vermijd rook van sigaretten en sigaren . Ook meeroken is schadelijk voor de ogen . Bij het zwemmen , draag een veiligheidsbril om de ogen te beschermen tegen de chemicaliën . De Mayo Clinic adviseert ook het vermijden van direct horen of koude lucht . Wanneer föhnen van het haar , laat de hete lucht te blazen in uw ogen . Wees voorzichtig met de ontploffing van lucht uit ventilatoren, kachels en airconditioners . Op winderige dagen , een bril dragen om de kans op minuscule deeltjes in de ogen te verminderen .