kan Droge warmte sauna's met rotsen , houtgestookte ovens of ver-infrarood energie worden verwarmd. De warmte in een van deze sauna's kan intens krijgen - dus je moet voorzichtig zijn over hoeveel tijd je besteedt in een. Maar als je ooit hebt willen uw zorgen stoom weg in een sauna die droge warmte gebruikt , ga je gang . Ze bieden een aantal grote voordelen voor de gezondheid als ze met mate gebruikt . Huid

Tijd doorbrengen in een sauna zal uw hartslag te verhogen en de haarvaten verwijden . Dit veroorzaakt een toename van de bloedtoevoer naar de huid en geeft u een korte termijn jeugdige uitstraling. Droge warmte sauna's die ver-infrarood warmte te gebruiken kan ook het verbeteren van acne en psoriasis .
Ontgiften

Naast het doden van bacteriën , de intensiteit van de warmte in een droge hitte sauna dringt door de huid en opent de poriën om het lichaam te ontgiften .
Relaxation

Droge sauna warmte kan uw spieren en gewrichten los te maken en laat de spanning en angst in je lichaam om een gevoel van welzijn .
calorieën

creëren De extreme hitte van een sauna kan calorieën te verbranden , want het zorgt ervoor dat je lichaam om te reageren alsof het door middel van een strenge training geweest door het verhogen van uw hartslag en stofwisseling.
overwegingen

Mensen met hartaandoeningen of ongecontroleerde bloeddruk een arts overleggen voordat u een droge hitte sauna . Ook drink 3-4 glazen water als je uit de sauna om uitdroging te voorkomen .