Ayurvedische therapie voor artrose van de knie

Artrose is een veel voorkomende , pijnlijke medische aandoening waarbij het ​​kraakbeen van de gewrichten begint weg te dragen . De toestand verslechtert na verloop van tijd en er is momenteel geen genezing . In de standaard geneeskunde , is artrose van de knie meestal behandeld met een assortiment van medicijnen die komen met vervelende bijwerkingen , waardoor sommige mensen om te zoeken naar alternatieve manieren om te gaan met de pijn en ontsteking . De traditionele kunst van de ayurvedische therapie kan een optie om te overwegen. Ayurvedische geneeskunde

Ayurveda is een compleet medisch systeem dat dateert van duizenden jaren , het is een van de oudste traditionele medische systemen in de wereld , van oorsprong uit India . Ayurvedische geneeskunde is gebaseerd op een combinatie van kruiden , massage , voeding en yoga om goede gezondheid te bereiken en uit te vechten ziekte. Ayurveda gelooft dat het lichaam , geest en geest moeten holistisch en dat elke persoon heeft haar eigen unieke behandeld worden " code ", net als het principe van DNA. Dit betekent dat een persoon met artrose kan worden voorgeschreven verschillende behandelingen dan andere persoon met exact dezelfde aandoening.

Hoewel Ayurvedische behandelingen zijn gebaseerd op de behoefte van een individu , zijn er een aantal gemeenschappelijke therapieën die worden gebruikt met succes. Voor optimale resultaten bij de behandeling van uw artrose van de knie , het vinden van een getrainde beoefenaar die u kan begeleiden bij het vinden van de beste ayurvedische therapie voor uw individuele behoeften .
Boswellia

Boswellia serrata is een boom ook bekend als Indiase wierook . Boswellia is gebruikt voor honderden jaren als een Ayurvedische therapie voor artrose met goede resultaten . In een artikel gepubliceerd in het mei /juni 1991 "Journal of Ethnopharmacology , " onderzoekers van de Interdisciplinaire School of Ayurvedische geneeskunde aan de Universiteit van Puna , Boswellia gebruikt in combinatie met andere kruiden en mineralen geproduceerd een afname van pijn, stijfheid en verhoogde knie mobiliteit in artrose patiënten. De typische dosering is 300 tot 400 mg driemaal daags .
Guggul

Guggul komt uit een bloeiende kruid plant genaamd Commiphora mukul , een van de meest voorkomende kruidenextracten gebruikt in de Ayurvedische therapie voor artrose . Volgens een studie van de Southern California University of Health Sciences , dat werd gepubliceerd in het nummer van het tijdschrift " Alternatieve therapieën in Health and Medicine , " 500mg van een guggul supplement driemaal per dag aanzienlijk verbeterd pijn en mobiliteit mei /juni 2003 . Geen ernstige nadelige gevolgen werden gemeld in de studie.
Yoga

Het beoefenen van yoga is een hoofdbestanddeel van de Ayurvedische geneeskunde en heeft laten zien waarde als aanvullende therapie voor artrose . De afdeling Reumatologie van de Universiteit van de School of Medicine van Pennsylvania heeft een studie ( gepubliceerd in de augustus 2005 "Journal of alternatieve en complementaire geneeskunde " ) dat heeft aangetoond dat yoga is een levensvatbare behandeling voor artrose van de knie , met een aanzienlijke daling van de pijn in de onderwerpen van de studie, die een acht - weekse cursus van Iyengar yoga instructie inbegrepen .