Yogawiz.com legt uit dat een persoon gebruik van een Basti methode van reiniging voegt in de anus 2 tot 3 centimeter van een 4-inch - lange ( 10 cm ) , 0.39 - inch diameter ( 1 centimeter ) gesteriliseerd rubberbuis --- gesmeerd met olie , vaseline of zeep . Vanuit een gehurkte positie in een bad of tank van knie - diep water , de persoon contracten de anus en buik spieren , langzaam zuigen water in de darmen . Een drang om de darmen te evacueren volgt .
Als u geen toegang hebt tot een bad of een tank , kan een klysma worden gebruikt in de plaats .
Voordelen
Basti reinigingsmethoden kunnen helpen verlichten verschillende soorten maag-en darmaandoeningen , volgens Yogawiz.com , alsook chronische hoofdpijn en gewrichtspijn . Basti , de website beweert , is effectief in gevallen van droge dikke darm, die constipatie kunnen veroorzaken .
Advisements
Wanneer goed uitgevoerd , Basti reiniging heeft weinig of geen negatieve bijwerkingen effecten op het lichaam, naar Yogawiz.com , maar slechts eenmaal worden gebruikt per drie maanden . De website waarschuwt tegen het gebruik van Basti reinigingsmethoden voor mensen met diarree , dysenterie , rectaal bloeden , diabetes , ernstige anemie , hypo - proteinaemia , kortademigheid en pulmonale tuberculose .
Als de procedure niet correct wordt uitgevoerd , rectale weefselschade kan leiden .
Raadpleeg een arts voordat u Basti reiniging .
Hoe te mediteren voor Kapha Ayurveda Mind-Body Type
Er zijn 3 mind-body types in de Ayurveda , de 5000 jaar oude wetenschap uit India . Ayurve
Hoe kan ik een Ayurveda Practitioner
Ayurveda is een natuurlijk systeem van genezing en gezondheid onderhoud . Het kan worden g
? Vaak oliën worden gewonnen uit nieuwsgierig plaatsen en in baanbrekende manieren om te h
Hoe maak je een zoutoplossing Neti Pot maken
Een neti pot is een eenvoudig apparaat dat wordt gebruikt voor neusspoeling . Eeuwenlang h
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win