Alkaline Foods & Besmetting van de Gist

Terwijl sommige over-the - counter remedies zijn beschikbaar voor de behandeling van schimmelinfecties , kunnen sommige vrouwen de voorkeur om het probleem op natuurlijke wijze op te lossen . Voor diegenen die een natuurgeneeskundige remedie voor gist infecties , kan alkalische voedingsmiddelen een oplossing : overschakelen op een dieet voornamelijk in alkalische voedingsmiddelen kan wenden van de groei van de schimmel boosdoener , candida . Oorzaken van Besmetting

Gist infecties worden veroorzaakt door de groei van een schimmel bekend als candida . Zoals in een artikel verklaard door gezondheidscentrum Brown University , toen Candida vermenigvuldigt te snel in het vaginale gebied kan een schimmelinfectie veroorzaken . Stress, diabetes en hoge carb inname kan leiden tot de groei van candida . Als de vervelende schimmel aanwezig in de vagina op een hoog niveau is , veroorzaakt het zeer onaangename symptomen , met inbegrip van afscheiding, branderig gevoel , pijn bij het plassen en pijn .
Alkalische voedingsmiddelen

alkalische voedingsmiddelen bestaan ​​uit fruit, groenten , bladgroenten en kruiden . Deze voedingsmiddelen zijn waterrijke en hoog in mineralen zoals magnesium en ijzer ; belangrijker , ze meestal weinig suiker ( met uitzondering van sommige vruchten ) . Een uitgebreide lijst van alkalische voedingsmiddelen is voorzien in middelen
Effecten

Basic micro-organismen moet een stof op te leven : . Glucose ( suiker ) . De twee opmerkelijke items ontbreken in de meeste alkalische voedingsmiddelen zijn suiker en koolhydraten . Koolhydraten zijn niets meer dan de lange - keten suikers . Zo , het beperken van suiker en koolhydraten inname door het eten van meer alkalische voedingsmiddelen verhongert de bacteriën die gist infecties veroorzaken . Direct bestrijding van de bron van het probleem wordt ook gesuggereerd in Prescription for Natural Cures door James F. Balch en Mark Stengler . Zij verklaren dat het elimineren op basis van zuren voedingsmiddelen zoals alcohol, koffie en suikers gist niveaus kunnen stabiliseren.
Overwegingen

Hoewel vruchten zijn alkalisch , sommige worden niet aanbevolen vanwege de hoge suikergehalte . Als de vrucht is laag op de glycemische index --- zoals appels, peren , avocado's en perziken --- het moet geen ongewenste reactie veroorzaken . De verschuiving naar het consumeren van meer alkalische voedingsmiddelen hoeft niet alles-of - niets : in plaats van ijs voor het dessert , een stuk fruit . Hoewel vrucht heeft suiker , het minder dan ijs. De sleutel is om suiker inname te beperken , niet elimineren . Een bron om te raadplegen is De Candida -gids door Helen Gustafson en Maureen O'Shea . De auteurs schetsen welke voedingsmiddelen zijn aan te raden en in welke hoeveelheid .
Beneficial Kruiden

Veel kruiden worden verondersteld om anti - microbiële eigenschappen die candida kan bestrijden bevatten . Knoflook is een bekende kruid ; het kan worden gegeten , maar knoflook kan ook plaatselijk worden toegepast . Wikkel een teentje knoflook in gaas en plaats het als een tampon .

Minder bekende kruiden zoals pau d' arco , olijfblad , aloë vera en gladde iep schors kunnen allemaal helpen bij het bestrijden van een schimmelinfectie . Deze kruiden zijn verkrijgbaar bij gespecialiseerde voedingswinkels. Voor de volledige lijst van kruiden die kunnen helpen bij het bestrijden candida , zie bronnen .