Borage Seed Oil Voordelen

De borage plant is gebruikt voor honderden jaren als een geneesmiddel in de oorspronkelijke Europa . De kleine , paarse stervormige bloemen staan ​​bekend om hun kalmerende en verzachtende werking . Echter , in 1985 , de Verenigde Staten begonnen met de massaproductie van borage installaties voor de olie in plaats van de bloem ( zie referenties ) . De olie is rijk aan essentiële vetzuur gamma- linoleenzuur , een voedingsstof die belangrijk is voor een gezonde , goed functionerende lichaam. Gamma-linoleenzuur

Borage olie is een rijke natuurlijke bron van gamma-linoleenzuur . Gamma linoleenzuur is een essentieel vetzuur die meestal wordt gevonden in plantaardige oliën . Borageolie is 24 procent gammalinoleenzuur , hoger dan andere natuurlijke bronnen van deze voedingsstof . Essentiële vetzuren , zoals gamma- linoleenzuur , zijn voedingsstoffen die essentieel zijn voor het lichaam ; echter , het lichaam niet essentiële vetzuren , zodat ze in het dieet worden verteerd . ( Zie referenties . )
Waarom Bernagieolie ?

Er zijn gezonde vetten en ongezonde vetten , en het moderne dieet neigt overvloedig te zijn in ongezonde vetten. Volgens Artur Klimaszewski , MD , de overvloed aan ongezonde vetten geconsumeerd in de voeding leidt tot een onvermogen om ontsteking , de bloedstolling en bloeddruk ( zie Referenties ) reguleren . Door het toevoegen van gezonde vetten zoals borage olie , kunt u sterk verbeteren van uw gezondheid , met name in deze gebieden .
Gezondheidsvoordelen van Borage Seed Oil

Bernagie zaad olie kan helpen verlichten de pijn en ontsteking van reumatoïde artritis . Het kan ook helpen bij de regulering en de preventie van hart-en vaatziekten , hoge cholesterol en hoge bloeddruk ( zie Referenties ) .
Skin Voordelen van Borage Seed Oil

Gamma linoleenzuur zuur , gevonden in overvloed in borage -olie , is een essentiële voedingsstof . In het lichaam wordt gamma-linoleenzuur omgezet in prostaglandinl . Prostaglandinl helpt bij het genezen ontsteking van de huid en bevordert de gezondheid van de huid . Om de huid profiteert van borage -olie te realiseren , deze toevoegen aan uw dieet als een aanvulling en wrijf het direct op uw huid . Borage zaad olie kan helpen bij het genezen van symptomen van droge en gebarsten huid , eczeem en psoriasis ( zie Referenties ) .
Overwegingen

Taking borage -olie als voedingssupplement biedt belangrijke essentiële vetzuren . Borage zaden bevatten echter geringe hoeveelheden van een lever toxine , hoewel het toxine niet wordt gevonden in de zaadolie . Het nemen van maximaal 12 g borage olie per dag wordt algemeen als veilig beschouwd . Zeer grote hoeveelheden kan maagklachten veroorzaken (zie Referenties ) .