Gezondheid voordelen van blauwgroene algen

Is blauwalg een van cure - alls van de natuur ? Deze bacterie biedt wel voordelen , maar er zijn bijwerkingen , als goed. Wat is Blauw-groene algen ?

Blauw- groene algen , ook wel bekend als Spirulina , groeit in het water als een vorm van bacteriën .
Hoe wordt het gemaakt ?

Algen supplementen kan worden genomen in pil of poedervorm .
Geschiedenis

supplementen op de markt kwam in 1979 , beweert helpen met gewichtsverlies en gebrek aan energie .
Ingrediënten

Spirulina bevat kleine hoeveelheden eiwitten, vitamine C en E en beta-caroteen , die kunnen helpen met anti -aging en verbeteren van de algehele gezondheid.
gerapporteerde voordelen

Wereldwijd onderzoek beweert Spirulina kan de immuniteit, kanker , hart-en vaatziekten , hulp gewichtsverlies te voorkomen , verbetering van het geheugen , het lichaam te ontgiften en strijd ondervoeding .
Nadelen

De Food and Drug Administration regelt niet Spirulina . Omdat het groeit in brak water , kan de consument besmetting en ziekte te riskeren. Bovendien bevat veel vitamine K, die kunnen interfereren met bepaalde medicijnen . Mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem moeten het gebruik van blauw - groene algen producten.