De makkelijkste om gemeenschappelijke kruid om te helpen is rozemarijn . Het wordt beschouwd als een geheugensteuntje , want het verbetert de bloedcirculatie van de hoofdhuid en de hersenen . Het groeit vrij door Europa en Amerika , en is een zeer eenvoudig te kweken thuis . Rozemarijn is perfect eetbaar , en kan op veel voedsel voor een aangename smaak worden gestrooid . U kunt ook gebruik maken van rozemarijn etherische oliën , of zelfs drinken rozemarijn thee .
Experts op Alternative Healthzine ( http://www.alternative-healthzine.com ) overwegen cayenne als een van de \\ " beste bloed circulatie kruiden. \\ " De enzymen werken nauw samen met het bloed , het stoppen van bloedingen , helende kneuzingen , balanceren bloeddruk en circulatie allemaal tegelijk . Sinds Cayenne komt vaak in een poeder , het is meer waarschijnlijk dat je het gooien in met je eten . Er zijn ook capsules kunnen worden genomen met een maaltijd . Echter , indien u dat wenst , kunt u ook het poeder mengen met wat water en drink het op.
Gember is een derde , veel voorkomende kruid kunt u gemakkelijk vinden in de meeste supermarkten . Het zal helpen elimineren bloedstolsels en verbetering van het verkeer . Het zal ook cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en efficiënter te verlichten de stroom door slagaders, aders en haarvaten . Vanwege dit kenmerk kan gember bloedsomloop verhogen perifere ledematen zoals vingers en tenen , waardoor het nuttig voor het voorkomen bevriezing . Gember kan direct worden gegeten , maar u zult waarschijnlijk wilt in je eten te maken aan de rand opstijgen van de smaak.
Traditionele Chinese Geneeskrachtige Kruiden
In Traditionele Chinese Geneeskunde ( TCM ) zijn er een groot aantal kruiden die u zullen helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie. De meeste van deze zijn bedoeld om te worden genomen in een mix , en je zal waarschijnlijk wilt een professionele bezoek aan uw lichaam te hebben geëvalueerd in plaats van een poging om dat zelf te doen .
Een veel voorkomende kruid te vinden in TCM is Dang Gui of Chinese Angelica . De wortel is bekend dat het bloed tonify , reguleren de menstruatie , harmoniseren bloedsomloop en stimuleren uw bloed . Het heeft een aantal andere toepassingen , zoals verlies van eetlust , en enkele antiseptische doeleinden. U kunt het online kopen in pil- of tabletvorm , maar contact op met een arts voor de juiste dosis voor je lichaam.
TCM maakt ook gebruik van andere kruiden , zoals Yimucao , of Chinese Motherwort . Dit kruid staat bekend als een hart tonic, menstruatie regelgever en de algehele doorbloeding enhancer . Het is verkrijgbaar bij de meeste Chinese kruiden winkels en supermarkten , zowel in blad-en poedervorm . U kunt thee of aankoop capsules te maken, maar als Angelica , zal de dosering afhankelijk van uw lichaam.
Moutan schors komt van de wortel van een plant uit de Ranuncu - laceae familie die vooral groeit in de Anhui en Shandong gebieden . Moutan schors werkt op de nieren, de lever en het hart , hulp in de circulatie en het verminderen van bloed stasis . Over het algemeen zijn afkooksels gemaakt van de wortel in het water . Het kan worden gebakken met wijn of geroerbakte gebakken tot het houtskool , en daarna meegenomen voor hemostase . Probeer niet om dit kruid te gebruiken , maar als je zwanger bent of ongewoon zware periodes .
Hoe gebruik Cat's Claw Leaky Gut syndroom te behandelen
Leaky gut syndroom is een aandoening die wordt gekenmerkt door het onvermogen van de maag
koningskaars is een plant afkomstig uit Europa en Azië die nu wordt gekweekt in Noord-Amer
Kruiden voor vergrote prostaat
De prostaat is een klier klein , ongeveer de grootte van een walnoot , gelegen aan de voet
Acidopholus is een probitoic in zuivelproducten die ook beschikbaar is in een supplement v
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win