Maak ginseng thee . Snijd een verse of gedroogde wortel . Kook 4 kopjes water in een steelpan . Zet 2 oz . van gesneden wortel in water , en zet het vuur lager . Laat sudderen gedurende 2 uur. Thee kan twee tot vier maal per dag worden ingenomen . Voeg de honing om de bittere smaak te snijden. Als verse wortel is niet beschikbaar , reformwinkels dragen gewoonlijk verpakt ginseng thee . Gewoon koken water en steile het theezakje volgende aanwijzingen op de verpakking . Kopen van 2
Bereid een soep . Samgyetang , of kip ginseng soep , is een traditioneel Koreaans gerecht dat zit vol met voedingsstoffen . U zult 1 hele kleine kip met de huid verwijderd , 1/2 kopje zoete rijst , 10 teentjes knoflook , 6 jujubes , 1 klontje gember en 6 plakjes verse of gedroogde ginseng wortel nodig . Spoel de kip en zorg ervoor dat alle huid wordt verwijderd . Stuff de holte van de kip met de zoete rijst en knoflookteentjes . Met behulp van een draad en naald , naai de opening , maar zorg ervoor dat het niet te strak . De rijst zal worden binnen het koken van de vogel , zodat het water nodig heeft om binnen te komen . Doe de kip in een grote pot . Voeg de rest van de overige ingrediënten , waaronder de gesneden ginseng . Vul de pot met water tot de kip afgedekt . Kook gedurende 90 minutes.Serve heet .
Neem 3 een capsule of tinctuur . Controleer uw lokale health food winkel voor Amerikaanse ginseng capsules of tinctuur . Of neem 1-2 g per dag , altijd met een vol glas water . U kunt de ginseng tinctuur direct in het water te verdunnen , of zet het op je tong . Je kunt het ook mengen in uw ijsthee of limonade als je wilt.
4
Droog de verse wortel voor toekomstig gebruik . Als je verse ginseng wortel , het is best om het uit te drogen zodat het niet slecht gaan of schimmelen . Dan kunt u de gedroogde ginseng hele jaar te gebruiken. Plaats ginseng wortels op een rooster of gesaldeerd planken in een verwarmde , luchtige kamer . Voor de eerste 3 dagen , droog de wortels op tussen de 65 en 80 graden C. Draai de wortels vaak. Verhoog het vuur tot 90 graden geleidelijk F voor de volgende maand . Houd het draaien van de wortels. Wanneer ze uitgedroogd , bewaar ze op een droge , gesloten verpakking rond de 34 graden F of net boven het vriespunt .
Eerder dan het roken van je kruiden , doe uw gezondheid een plezier en verdampen ze . Tijd
Heemstwortel ( Althaea officinalis ) bevat de wortel , de stengel , de bladeren en de bloe
Hoe een kruidenmiddel voor Bronchitis Zorg
Bronchitis wordt veroorzaakt door de ontsteking van de slijmvliezen die de binnenkant van
Hoe de behandeling van cirrose Met Natuurlijke Geneeskunde
Littekens van de lever , of cirrose , komt voor bij mensen die lijden aan een chronische l
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win