Hoe gebruik Yohimbe Bark

Yohimbe is een plant die oorspronkelijk uit gebieden in West-Afrika . Het is gebruikt in folk remedies voor duizenden jaren . Hoewel het heeft vele andere toepassingen - inclusief gewichtsbeheersing - het is populariteit in de Verenigde Staten is opgedaan als afrodisiacum . Mensen die yohimbebast gebruiken verbruiken meestal thee gemaakt van de plant gedroogd schors. Instructies
1

Raadpleeg uw arts of een complementaire geneeskunde provider voor het toevoegen yohimbebast aan uw dieet . Veel gebruikers melden voordelen van het nemen van de bast , maar je moet alle huidige gezondheidsproblemen te bespreken met een deskundige . Kopen van 2

Get yohimbebast capsules , tabletten , poeder of extract van een health food winkel of bij een leverancier van kruiden-supplementen . Vergelijk verschillende merken en verschillende bron tot de sterkte van de actieve verbinding te bepalen. De Food and Drug Administration heeft op grote schaal beschikbaar yohimbe producten getest . Zij meldden dat er maar weinig verkocht in winkels of via het internet hebben een significante hoeveelheid van de belangrijkste chemische verbinding van de plant.

Neem 3 yohimbebast bij de maaltijd. Start met yohimbebast in de laagst aanbevolen sterkte voor het formulier dat u hebt gekozen . Mis bedrag per dosis of het aantal doses verhogen minstens 2 weken . De fabrikant stelt normaliter juiste doseringen voor tabletten en capsules .
4

Zorg yohimbebast thee door inweken 4-5 theelepels bast of poeder in een kopje water gedurende 10 minuten . Drink de thee 3 maal daags .
5

Consumeer 5 druppels yohimbe -extract . Doe dit 3 keer per dag . Als u geen hinderlijke bijwerkingen , het verhogen van uw dagelijkse inname aan het aanbevolen maximum van 10 druppels per dosering. Meng yohimbebast poeder in sap of andere dranken die je normaal verbruikt.
6

Blijf op de hoogte van eventuele bijwerkingen die je ervaart tijdens de eerste 2 weken . Het kan nodig zijn om uw dosering te verlagen of over te schakelen naar een andere vorm van yohimbe . Als een van uw bijwerkingen zijn intens of acute medische hulp inroepen .