uw arts te raadplegen alvorens ginkgo , of enige andere vitaminesupplement . Om medische complicaties te voorkomen , is het belangrijk om uw arts medicijnen altijd te informeren over elke vitaminesupplement u neemt , evenals - recept of over - the-counter kopen van 2
Evalueer de voordelen van . ginkgo . Ginkgo werkt als een antioxidant , en een bloedverdunner . Als u al het nemen van supplementen die de voordelen van ginkgo bieden , mag u niet nodig om ginkgo toe te voegen aan uw dagelijkse vitamine routine .
Lees 3 de instructies die bij de ginkgo supplement . Ginkgo is het meest effectief wanneer twee keer per dag worden ingenomen, met de dagelijkse dosis gelijkelijk is verdeeld in tweeën . Niet meer dan 80 tot 120 mg moet worden ingenomen per dag , tenzij anders geïnstrueerd door een gekwalificeerde arts .
4
Neem de eerste dosis ginkgo met uw gewone vitamines . De tweede dosis van ginkgo moet worden genomen 12 uur na de eerste . Blijf bij je vitamine schema. Als u een geplande vitamine dosis mist , wachten tot de volgende geplande dosis om de ginkgo supplement te nemen . Verander de dosis niet verdubbelen , gewoon verder alsof u niet de vorige dosis gemist .
5
Stop met ginkgo supplementen als je geen negatieve bijwerkingen , zoals braken , diarree , rusteloosheid , of hoofdpijn ervaren . Deze symptomen zijn zeldzaam , maar kan een intolerantie aangeven op de toeslag .
Natuurlijke remedies voor Bursitis van de Hip Gewrichten
Er zijn meer dan 150 bursae in het lichaam . Een individuele slijmbeurs is een zak die gev
Soorten Natuurlijke Kruiden & waarvoor ze worden gebruikt voor
Volgens National Institute of Medical Herbalists de Britse , Medische kruidendokters trai
Wat zijn de voordelen van Ringworm Bush
? Ringworm struik , ook wel bekend als kaars struik , moco of kandelaar , is een tropische
Hoe te Huiduitslag Met Tea Tree Oil Behandel
Tea tree is een inwoner van Australië . Australische Aboriginals gebruikten de bladeren om
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win