Was het vuil uit uw verse klit wortels met lauw water en een aardappel borstel . kopen van 2
Hak de wortels met een groot scherp mes . Wanneer kliswortel is fris, het is zacht en gemakkelijk te snijden in kleine stukjes . Maak uw stukken bijten grootte, zodat ze klaar zijn om te eten zodra ze gaar koken .
Vul 3 een pot met gefilterd water en plaats op het fornuis bij hoge temperatuur. Gebruik geen zout uw water . Laat het water het kookpunt bereiken alvorens in uw fijngehakte klit wortels en zet het vuur lager tot medium - laag . De grootte van uw pot zal afhangen van hoeveel wortels je aan het koken bent . Idealiter zou de water moet betrekking hebben op de wortels.
4
Simmer de wortels gedurende 25 tot 30 minuten of totdat u een vork kunt invoegen in hen met gemak . Draai het vuur uit .
5
Plaats uw zeef in de gootsteen en laat het water uit je gekookt klit wortels . Stel je zeef opzij met de wortels in, waardoor ze afkoelen op kamertemperatuur . U kunt hen dienen zonder koeling ze net zo goed als u het toevoegen van de wortels naar een warme schotel of roerbakken .
Planten en plantaardige stoffen zijn de oorspronkelijke geneesmiddelen voor de mensheid vo
De neemboom is zeer gewaardeerd in vele landen. De Swahili mensen in Afrika gebruiken het
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Pine Nut Oil
? Pijnboompitten zijn afgeleid van dennenappels die groeien op pijnbomen. De eiwitrijke no
Calcium basis Niersteen Herbal Remedies
Nierstenen zijn kristallen die in de nieren of de blaas te vormen , en zijn samengesteld u
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win