2 delen nettle2 delen peppermint1 deel rood clover1 deel echinacea
Combineer de gedroogde gemalen kruiden boven op de genoemde verhoudingen . Als de kruiden zijn in hele blad vorm , hak ze eerst in een keukenmachine of koffiemolen. Kopen van 2
Steep 1 1/2 theelepels van de kruidenthee in heet water gedurende 15 minuten . Bedek de thee terwijl het inweken te voorkomen dat de stoom uit het verwijderen van de geneeskrachtige bestanddelen .
Drink 3 de kruidenthee 3 maal daags voor een effectieve behandeling van seizoensgebonden allergieën .
4
Kruidenthee kan direct gedronken worden of bewaard in de koelkast voor maximaal een week .
5
toevoegen van gemalen en gedroogde bessen aan de thee geeft het een interessante smaak en kleur . U kunt ook een beetje honing om de smaak te verbeteren.
Hoe om essentiële oliën oraal te nemen
Rekening etherische oliën intern kan zeer voordelig zijn voor je gezondheid en in sommige
Op zoek naar meer innovatieve en natuurlijke middelen van het aanhouden van het leven en h
Herbal Remedies voor Zenuwen en Angst
Angst , of zenuwen , is een algemeen gevoel van zorgen en angst , volgens de Universiteit
Hoe om natuurlijk Fight urineweginfecties
Urineweginfecties ( UTI ) is een pijnlijk en irritant probleem dat duizenden vrouwen teist
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win