Kava ​​thee wordt gemaakt van de gemalen wortel van de Polynesische kava plant. De thee wordt verondersteld om stress te verlichten en heeft ook een milde pijnstillende en anti - inflammatoire eigenschappen , volgens Linda B. White , MD , auteur van "The Herbal Drug Store . " U moet de thee te brouwen met warm water , om de helende verbindingen te activeren , maar koken is niet nodig . Kokend water kan de effectiviteit van de thee verminderen . U kunt de grond kava wortel te vinden in reformwinkels of via online retailers . Raadpleeg uw arts voordat u een kruidensupplement . Wat je English Tea ketel
Voedsel thermometer
Maatlepel nodig
Kava ​​thee ( grond ) op mok Koffie Thee bal
Zoetstof ( optioneel ) op Twitter
Toon meer instructies
1

Vul de waterkoker met koud water . Gefilterd of bronwater is het beste maar je kunt ook gewoon kraanwater gebruiken . Zet de ketel op hoog en voeg de voedsel thermometer aan de ketel . Kopen van 2

Voeg 1 tl. van de grond kava wortel naar de thee bal . Sluit de bal en zet het in de beker .

Laat 3 het water te verwarmen tot 120 graden Fahrenheit . Als het warmer wordt, zet het vuur onder de ketel en laat het water afkoelen tot 120 graden Fahrenheit .
4

Giet het water over de thee bal in de beker . Laat de thee steil voor 15 minuten .
5

Verwijder de thee bal , zoeten naar smaak en drinken .