Hoe te Mood Enhancers maken thuis

Mood enhancers positief til het lichaam , geest en ziel . Wilt u meer ontspannen , zalig of energiek voelen , zijn er stappen die u kunt nemen om uw eigen stemming enhancers te maken in het huis , om uw perfecte stemming te bereiken . Maken en plaatsen van zelfgemaakte stemming enhancers rond het huis zal toelaten om een meer vreedzame woning voor zowel u als uw bezoekers. Wat je nodig hebt
Verf
Spuitbenodigdheden
Lamp
Sjaal
Tapestry of quilt ( optioneel )
Wssential oliën
Olie diffuser en theelichtjes
Wedstrijden
Sound machine ( optioneel ) op Stereo
Ontspanning cd
Fan ( optioneel )
Toon Meer instructies
Hoe stemming enhancers maken thuis
1

kleur gebruiken om stemming te verbeteren . Plaats een gekleurde sjaal over een lamp voor harde verlichting te dimmen en te vervangen door een zachte , kalmerende gloed . ( Zorg ervoor dat de lamp licht te brengen bij het verlaten van de kamer. ) Op Twitter

Verander het landschap van een kamer. Dekking donker of dof gekleurde muren met een kleurrijk tapijt dat je terug zal nemen naar een exotisch reiservaring . Hang een gekoesterde familie quilt om u te herinneren aan liefde en bescherming .

Verander de kleur van uw muren of de gehele kleurenschema van een bepaalde ruimte . Bedek bijvoorbeeld uw kantoor een warme oranje , als deze kleur kan afgeven energie en enthousiasme . Andere kleuren te overwegen : geel voor vreugde en geluk ; blauw voor rust en sereniteit en groen voor de gezondheid en vruchtbaarheid . kopen van 2

Gebruik aromatherapie om de stemming te verbeteren . Kopen essentiële oliën specifiek voor uw gewenste stemming. Lavendel en kamille staan ​​bekend om rustiger en kan helpen bevorderen van de slaap . Mint en grapefruit zijn verfrissend en ontwaken . Vanille wordt beschouwd als sensueel en ontspannend , zoals sandelhout . Wanneer je down voelt , experimenteren met neroli , een bittere sinaasappel geur , die kunnen helpen verheffen uw stemming .

Koop een olie diffuser . Meng enkele druppels etherische olie en twee eetlepels olijfolie in een keramische diffuser. Plaats en licht een thee licht onder de diffuser . Deze producten kunnen overal gekocht bij speciaalzaken naar Target .

Pas slechts een paar druppels etherische olie voor lampen ( met behulp van een watje ) rond uw huis om een ​​soortgelijk effect te produceren .

3

Gebruik geluid om de stemming te verbeteren . Speel muziek die verandering kan helpen of een voorbeeld van uw stemming. Om jezelf mentaal voor te bereiden voor een gezellige avond , spelen vrolijke muziek . Speel klassieke of symfonie muziek op een laag niveau om u te helpen kalm en geconcentreerd tijdens het werken of studeren voelen . Koop een geluid machine of ontspanning cd als u lijdt aan slaapproblemen . De geluiden van de golven of een tropische regenbui kan helpen wiegen je in slaap , terwijl op hetzelfde moment , verdrinking uit de geluiden van het verkeer of sirenes .