Hoe te gebruiken Bosbes te behandelen misselijkheid en indigestie

Blauwe bosbes is gebruikt sinds de zeventiende eeuw om alle vormen van spijsverteringskanaal problemen, zoals indigestie en misselijkheid . Bosbes is aangetoond geïrriteerd weefsel verlichten hele spijsverteringskanaal , van de keel tot de dikke darm . Wat je nodig hebt
Bosbes thee
bosbes -extract
Honing Citroen
gedistilleerd of gezuiverd water
Granaatappelsap ( optioneel ) op Bosbessen , kersen of bramen ( optioneel )

Toon meer instructies
1

Vind een betrouwbare bron voor bosbes producten, zoals thee , softgels , extracten , capsules of sappen . De bessen zijn verkrijgbaar in vers, gedroogd en bevroren vorm . Terwijl verse bosbessen moeilijk zijn om langs te komen , tenzij je in de noordelijke delen van de wereld waar de plant groeit in vrijheid leven , kun je meestal vinden in een of andere vormen in reformwinkels . Kopen van 2

Gebruik bosbes thee de symptomen van misselijkheid en spijsvertering bestrijden . Bosbes thee kan de bessen , bladeren en bloemen van de blauwe bosbes plant bevatten , en smaakt vaag zoals bosbessen . Steile de theezakjes of thee bal in gedestilleerd water om een ​​deel van de mineralen die misselijkheid en indigestie kan verergeren verminderen .

Honing en citroen Voeg 3 aan de bosbes thee als het eenmaal goed is doordrenkt . Dit zal uw keel te verzachten en verminderen van enkele van de zuurheid van de bes .
4

Gebruik een paar druppels blauwe bosbes -extract in de thee om de hoeveelheid anti - oxidanten en anthocynidins , die worden aangetroffen in verhogen hoge niveaus in bosbes. Deze verbindingen de bloedcirculatie te verhogen en versterken van de bloedvaten , waardoor de zwelling en irritatie in de darmen die kunnen worden veroorzaakt indigestie kan verminderen . Blauwe bosbes extract biedt deze verbindingen in een geconcentreerde vorm die is veel krachtiger dan de werkelijke bessen .

Try 5 met behulp van andere vormen van blauwe bosbessen regelmatig om misselijkheid en indigestie te voorkomen dat terugkerende . Blauwe bosbessen sap wordt vaak gevonden in kleine hoeveelheden in de verschillende merken van granaatappelsap . Als bosbes niet beschikbaar is, kunt u ook gebruik maken van bosbessen , kersen of bramen aan misselijkheid en indigestie te behandelen , omdat ze bevatten een aantal van dezelfde kalmerende stoffen .