Holistische haargroei

Voor haar dat langer en sterker in een korte tijd is te groeien is iets dat veel mensen zouden wensen. Terwijl de haaruitval is vooral een factor van erfelijkheid , zijn er verschillende natuurlijke en holistische manieren om nieuwe , gezonde haargroei te bevorderen . Oorzaken van haaruitval

Het identificeren van de oorzaak van een haaruitval voorwaarde is nuttig voor het houden van het haar dat je al hebt , alsmede bevordering van de groei van nieuwe haren. Oncontroleerbare factoren die bijdragen aan haaruitval zijn erfelijkheid , hormonen en veroudering. Andere factoren die haaruitval kunnen veroorzaken zijn: een slechte bloedsomloop , ijzertekort , chemotherapie drugs , hoge koorts , stress en een slechte voeding .
Dieet

Het eten van veel voedingsmiddelen die zijn rijk aan biotine wordt aanbevolen voor het bevorderen van haargroei door Phyllis Balch in het boek " recept voor Nutritional Healing . " Deze nutritionele bronnen van biotine zijn onder andere bruine rijst , groene erwten , linzen , haver , sojabonen , zonnebloempitten , walnoten en biergist .
Kruiden

Taking ginkgo biloba kan doorbloeding van de hoofdhuid te verbeteren , dus het bevorderen van de haargroei . Heermoes is een kruid dat silica , een component die nodig is bij het verkrijgen van een sterke en glanzende haardos is bevat . Haaruitval kan worden verminderd door het nemen van groene thee , pygeum en zaagpalmetto kruiden , volgens Balch .
Haar
Producten

Voor wassen , Balch beveelt masseren ongeveer 10 druppels tea tree olie in de hoofdhuid . Tea tree olie helpt alle bacteriën die de oorzaak van de haaruitval kan vernietigen . Met behulp van shampoos en conditioners die biotine en silica bevatten kan nuttig zijn , evenals het gebruik van haar producten die aloë vera , jojoba , kamille , goudsbloem , ginseng en passiebloem bevatten .
Extra Aanbevelingen

eet geen voedsel dat wordt bereid met rauwe eieren als ze hoog in een chemische stof genaamd avidine . Dit blokkeert de doeltreffendheid van biotine op haar volgens Phyllis Balch . Vrouwen die willen lang groeien , moet gezond haar voorkomen dat het dragen hun haar in een strakke paardenstaart , want dit veroorzaakt vaak breuk . Dep het haar met een handdoek om het te drogen en te voorkomen dat met behulp van een fijne kam of een föhn .