De Centers for Disease Control en Prevention schat dat elk jaar in de Verenigde Staten , meer dan 200.000 mensen in het ziekenhuis van griep-gerelateerde complicaties , en ongeveer 36.000 mensen sterven aan griep-gerelateerde oorzaken. Deze cijfers bewijzen hoe ernstig de griep kan zijn, dus het is belangrijk om uw arts te zien als je het gevoel uw toestand erger wordt .
Kruiden
Kruiden zijn bekend om hun helende eigenschappen . Er zijn vele nuttige kruiden die helpen bij de bestrijding van de griep . Vlier, echinacea , Astragalus, knoflook , Aziatische ginseng , wilde indigo , forsythia , kamperfoelie , toorts , gember , goldenseal en tijm zijn allemaal kruiden die griepsymptomen kan verlichten.
Cure Congestie
Congestie is een van de vele symptomen van de griep . Als u last heeft van congestie , een luchtbevochtiger te helpen los het slijm en breken uw congestie. Probeer zitten in een badkamer vol stoom van een warme douche , die wonderen voor het verlichten van congestie werkt . Vermijd het nemen van over-the -counter hoest , want je moet hoesten het slijm om zich te ontdoen van.
Fight Vermoeidheid
Verlicht uw spieren met verwarming pads . Aspirine, ibuprofen en paracetamol kan helpen uw koorts en ontlast je lichaam pijn . Zorg voor voldoende rust als je wilt om uw herstel te versnellen . Als je je energie verspillen terwijl je de griep hebt , zal je immuunsysteem zwak en niet in staat om te vechten tegen het virus. Nu is de perfecte tijd om verwend te worden en vraag om die massage u heeft verlangen . Massages kunnen uw spierpijn te verlichten en stimuleren uw immuunsysteem, zodat je sneller herstellen .
Voedsel en vloeistoffen
Het is cruciaal om jezelf gehydrateerd houden wanneer je de griep . Koorts , diarree en braken kan ertoe leiden dat u uitgedroogd raken als je niet drinken van voldoende vloeistoffen. Water , vruchtensap , groentesap en bouillon zijn goed voor het bestrijden van de griep . Kans groot dat u niet het gevoel dat het eten voor een tijdje. Wanneer je je eetlust terug , eten flauw en zetmeelrijke voedingsmiddelen om te beginnen. Bananen , appelmoes , toast, kaas , gekookte rijst , rijstepap , gebakken aardappelen en gekookte granen zijn makkelijk te eten en zal uw misselijkheid niet verergeren .
Hoe om te groeien Haar langere en sterkere
Hoewel haar groeit meestal ongeveer 1/2 inch per maand , door het nemen van goede zorg van
Wat is de bron van de Drug Hyoscyamine
? Hyoscyamine , een alkaloïde medicijnverbinding voornamelijk gebruikt om maag-en darmprob
Schimmel sinusitis Behandelingen
Sinusitis is dramatisch toegenomen in de afgelopen tien jaar met meer dan 37 miljoen Ameri
Cats Claw is een houtachtige wijnstok gevonden groeien wild in de oerwouden en regenwouden
Hoe te gebruiken Aloë Vera om eczeem te behandelen
Voordelen van Male Enhancement Pills Fact Sheet
Hoeveel Milk Thistle moet een persoon Take
Hoe te gebruiken kruiden voor verstuikingen en kneuzingen
Hoe te brouwen Sutherlandia medicinale thee
Hoe om stress te verminderen met Valeriaan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win