Is groene thee goed voor je gezondheid

? Mensen wereldwijd zijn nippen groene thee voor een lange tijd , en het lijkt te zijn alleen groeien in populariteit . Deze dagen , de mensen niet alleen groene thee drinken - ze wassen hun haar met het, poetsen hun tanden met het en zelfs zet het op hun gezicht . Velen denken dat groene thee heeft het vermogen om kanker te bestrijden . Wetenschapper Santosh Katiyar , Ph.D , van de Universiteit van Alabama in Birmingham onderzocht deze theorie 16 jaar . Zijn bevindingen leidden hem te denken groene thee doet beschermen tegen kanker . Polyfenol

Vanwege de grote hoeveelheid polyfenolen in groene thee , de drank zou tumorgroei remmen , volgens Katiyar onderzoek .
EGCG

Groene thee de sterkste antioxidant , epigallocatechin - 3 - gallaat - vaak aangeduid als EGCG - beschermt tegen ultraviolette stralen van de zon en de daaruit voortvloeiende tumoren , Katiyar bepaald
Interleukine - 12
.

polyfenolen groene thee verhogen interleukine - 12 productie , die helpt bij het ​​herstel van DNA . Vanwege dit , groene thee helpt bij het voorkomen van huidkanker , Katiyar gevonden .
Weight Loss

Metabole en de snelheid van vetverbranding hebben veel te maken met gewichtsverlies . Groene thee verhoogt beide .
Interne Kanker en keratose

Groene thee effectief zou kunnen zijn bij de behandeling van interne kanker en keratose , volgens onderzoeksresultaten .


Brewing

om maximaal te profiteren van een kopje groene thee en het voorkomen van het verminderen van de potentie van polyfenolen , breng het water aan de kook voor het toevoegen van theeblaadjes . De pot moet dan van de vlam worden verwijderd en bedekt , en de thee moet worden toegestaan ​​om steil voor ongeveer 5 minuten .