Lijnzaadolie is afkomstig van het zaad van de vlasplant - Linum usitatissimum - bekend om zijn helende eigenschappen . De zaden worden vermalen en vermengd met pasta's voor huidproblemen , en de olie wordt gebruikt om spijsverteringsproblemen te behandelen. Lijnzaad is een zeer rijke bron van essentiële vetzuren die moet worden geconsumeerd , omdat het lichaam ze niet kunnen maken . Deze essentiële vetzuren ondersteunen celmembranen , zodat ze goed kunnen functioneren.
Omega-3 vetzuren en Omega -6
Lijnzaadolie bevat een balans van omega - 3 vetzuren en de omega - 6 vetzuren. De omega - 3 vetzuren in lijnzaad is alfa - linoleenzuur , bekend dat het een positief effect op het bestrijden hartziekte . De omega - 6 -vetzuren zijn vergelijkbaar met de olie in andere plantaardige bronnen . Bovendien, lijnzaadolie bevat lignanen die gekend zijn om kanker en micro-organismen die infecties en ziekten .
Ontsteking , hoge bloeddruk , hoge cholesterol
Lijnzaad veroorzaken te bestrijden olie is voordelig in het verminderen van de ontsteking die wordt gezien in lupus en jicht , en ontsteking in de nieren , gewrichten , huid en , gezien in lupus . Het is waargenomen dat hoge bloeddruk en hoog cholesterol . Op zijn beurt , het verlaagt het risico op hart -en vaatziekten en angina pectoris , en kan helpen voorkomen hartziekten .
Uitscheidingsstelsel
Lijnzaadolie en lijnzaad helpen om constipatie en aambeien te verlichten . In divertikelaandoeningen , kan het helpen voorkomen infectie en afvalinzameling van de vorming in de intestinale zakjes . Bovendien kan het helpen om galstenen op te lossen en te voorkomen dat hun vorming .
Skin
Lijnzaadolie wordt gebruikt voor eczeem , rosacea , psoriasis en acne . De anti - inflammatoire eigenschappen van lijnzaadolie helpen om de huid uitbraken en jeuk te verminderen . Voor acne, lijnzaadolie gaat de poriën af te breken de acne.
Andere voordelen
De omega - 3-vetzuren stimuleren haargroei en kan helpen hoofdhuid infecties of uitbraken te genezen . Dit heeft hetzelfde effect op de nagels , ze versterken de wortel , het voorkomen van schade aan broze nagels . Het heeft een positief effect op de vrouwelijke reproductieve gezondheid , mannelijke reproductieve gezondheid , preventie van kanker , zenuw gezondheid , en de vermindering van schade aan de zenuwen , zoals bij diabetes , de ziekte van Parkinson en multiple sclerose .
Waarschuwing
's in verband met het nemen van lijnzaadolie bevatten reeds bestaande aandoeningen die een negatieve invloed kunnen reageren met lijnzaadolie , waaronder enkele hormoon voorwaarden en spijsvertering blokkades . Verdere studies zijn nodig om de veiligheid van het nemen van het tijdens de zwangerschap en lactation.Common bijwerkingen bepalen onder andere allergische reacties en maagdarmklachten , zoals buikpijn , misselijkheid , diarree en gas.If nemen van medicijnen , raadpleeg dan uw arts over mogelijke nadelige interacties . Zo kan bijvoorbeeld lijnzaadolie de effecten van medicijnen die de bloedstolling verhinderen verhogen , wat resulteert in overmatig bloeden .
Herbal vaporizers zijn ontworpen om mensen te helpen stoppen met roken . De fabrikanten va
De beste kruiden & Vitaminen voor het immuunsysteem
Kruidengeneeskunde beoefenaars en natuurgenezers kan aanbevelen vele verschillende kruiden
Hoe te gebruiken Teas te AdemhalingsSysteem Verbeteren
Herbal remedies zijn gebruikt voor duizenden jaren om hoest en bronchitis te bestrijden ,
Geneeskrachtige eigenschappen van Pine Bark
Studies in den schors extract werden geïnspireerd door het verhaal van Jacques Cartier en
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win