Natuurlijke methoden voor het besturen jicht

Jicht is het gevolg van urinezuur in de opbouw van het lichaam . Het is een vorm van artritis en kan zeer pijnlijk zijn . De eerste lijn van verdediging voor artsen wanneer een patiënt komt in het hebben van een jicht aanval is om corticosteroïden , zoals prednison , evenals anti - inflammatoire geneesmiddelen . Er zijn een aantal manieren om jicht nature beheersen dat patiënten kunnen oefenen om de symptomen te voorkomen en het verminderen van pijn bij symptomen voordoen. Dieet Veranderingen

Sinds jicht flare - ups zijn gekoppeld aan hoge purine -inname, moeten individuen die gevoelig zijn voor jicht aanvallen uit de buurt van voedingsmiddelen zoals ansjovis en de lever blijven. De urinezuurkristallen die zich ophopen in de gewrichten en kan leiden tot ontsteking kan worden geveegd uit het lichaam gemakkelijker als je elke dag het verhogen van uw inname van water om minstens acht glazen . Andere factoren in verband met jicht aanvallen zijn overmatig alcoholgebruik en het hebben van hoge bloeddruk, dus je moet zeker proberen om uw bloeddruk binnen normale grenzen te houden en het gebruik van alcohol te beperken.
Kruidensupplementen

Aangezien het probleem van het verzamelen urinezuur niet over een nacht , maar over een lange periode moet elke suppletie op lange termijn . Een kruid dat is gevonden om behulpzaam te zijn bij het begin van een acute aanval van jicht is bromelaïne , die is gevonden in ananas . Dit kan ook worden genomen in capsule vorm . Natuurgenezers raden meestal rekening 400-500 mg per dag op een lege maag . Wanneer genomen met voedsel , bromelaïne werkt als een digestief enzym, dus zonder voedsel vindt u het meest baat bij hebben als een anti -inflammatoire wanneer je last hebt van een jichtaanval .

Quercetine is een nuttig supplement dat moet opgenomen worden in uw dagelijkse regime als u last heeft van jicht . Naast het feit dat een natuurlijke anti - inflammatoire , kan de productie van urinezuur en eventueel helemaal verwijderen van de aanslag . Het wordt meestal aanbevolen dosering van 250 mg tot viermaal daags .

Brandnetel is een kruid dat intern kan worden als lokaal gebruikt in een crème . De brandnetel kan helpen bij de eliminatie van urinezuur . Het kan worden genomen in de vorm van gevriesdroogde extract bij een dosering van 300-600 mg per dag . Als het nemen van brandnetel in tinctuur vorm ervoor zorgen dat uw tinctuur wordt niet op basis van alcohol , omdat je gebruik van alcohol dient te worden vermeden . Crème voorbereidingen kunnen worden gekocht bij gerenommeerde reformwinkels en lokaal gebruikt tijdens een acute jicht episode .