Fenegriek is een kruid afkomstig uit landen aan de oostelijke kant van de Middellandse Zee . Mensen groeien ook in India , Engeland , en een aantal Midden-Oosten en Afrikaanse landen . Het groeit tot ongeveer twee meter hoog , en zijn zaden , in peulen , zijn de delen van de plant meestal gebruikt voor medicinale doeleinden . In India de bladeren van fenegriek worden gebruikt in de keuken .
Voordelen
Hoewel het enige voordeel voor de gezondheid van fenegriek die wordt ondersteund door onderzoek is de mogelijkheid dat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen in sommige diabetici , wordt het gebruikt als een remedie voor veel andere gezondheidsproblemen . Deze omvatten problemen met het spijsverteringskanaal , zoals misselijkheid en constipatie , stimulering van de eetlust , hartproblemen , een ziekte als gevolg van thiaminedeficiëntie , verschillende soorten ontstekingen en longproblemen . Het wordt ook verondersteld om de melkstroom bij vrouwen die borstvoeding verhogen .
Gewrichtspijn
Een andere populaire gebruik van fenegriek is om pijn in de gewrichten te behandelen. Dit kan worden verklaard door de aanwezigheid van diosgenin . Diosgenin nature voorkomt in sommige planten en wordt gebruikt bij de productie van cortison en andere corticosteroïden , geneesmiddelen die worden gebruikt om artritis te behandelen . Beoefenaars van Ayurveda , de Indiase traditionele geneeskunde , voorschrijven fenegriek poeder gemengd met water en genomen twee of drie keer per dag voor een ontsteking door ischias en van beginnende reumatoïde artritis . Fenegriek wordt ook gebruikt bij de behandeling van jicht , een vorm van artritis , zowel door het eten van de zaden , die worden verondersteld om urinezuur verminderen in het lichaam en door een pasta gemaakt door het mengen van de gemalen zaden met warm water . Sommige Indiase koks suggereren ook de voorbereiding van voedingsmiddelen met fenegriek om te profiteren van zijn anti - artritis eigenschappen .
Bijwerkingen
De bijwerkingen van fenegriek zijn mild , meestal bestaande uit sommige spijsvertering en mogelijk irritatie als je het lokaal toepassen . De meeste mensen hebben geen problemen met behulp van fenegriek .
Waarschuwing
Fenegriek is van oudsher gebruikt om weeën op te wekken --- en als je zwanger bent , moet u vermijden het. Er is ook enig bewijs dat het onveilig is voor kinderen. Zoals het ook kan interageren met bepaalde medicijnen , moet u met uw arts voordat u het als u enige recept medicijnen .
Gezondheidsvoordelen van Glucomannaan
Gemaakt van de Konjac plant, een kruid geteeld in Azië , Glucomannan is onlangs gevonden o
Herbal Colon Cleanse & Weight Loss
Gewichtsverlies diëten en rages zijn gekomen en gegaan in heel recente geschiedenis als de
Inheemse Remedies Stoppen met roken
Roken is een gewoonte die meer mensen erkennen dat ze moeten afzien . Niet alleen is het s
Het lichaam produceert zuur om de maag spijsvertering helpen . Wanneer overmaat zuur wordt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win