Drink warm water . Warm en zelfs warm water lijkt te helpen vestigen de maag meer dan koud water , waardoor het kan irriteren . Verwarm het water , hetzij in een ketel of in de magnetron .
Drink Pagina 2 water in kleine hoeveelheden. Het drinken van grote hoeveelheden water kan je maag laten denken je vol zijn , maar het kan ook het gek in het produceren van extra zuur om te beginnen met het verteren van het voedsel dat wordt verwacht . Sip kleine hoeveelheden water gedurende de dag in plaats van puffend grote hoeveelheden .
3
Sleep gestut op kussens . Wanneer je slaapt , kan uw maagzuur te sturen tot in je keel als je plat liggen . Slapen gestut op kussens vermindert de kans dat dit zal helpen voorkomen dat een zere keel in de ochtend .
4
Vermijd iets toe te voegen aan uw water . Veel mensen daadwerkelijk drink alleen gedestilleerd water tijdens een snel om te controleren of het is helemaal rein van additieven . Zelfs eenvoudige additieven zoals citroensap kan ertoe leiden dat uw maagzuur naar " start je" als je lichaam hoopt voor voedsel .
Hoe kan ik Detox geneesmiddelen buiten het systeem
? Rekening voorgeschreven medicijnen gedurende een lange periode van tijd kan bijwerkingen
Colon - Cleansing Natural Foods
Het eten van natuurlijke voedingsmiddelen onderhoudt colon gezondheid , verbetert de algeh
Er zijn vele commerciële kruidenthee , supplementen en drankjes die de dikke darm zal duid
? Detox diëten en schoonmakers beloven om zich te ontdoen van alle giftige stoffen en scha
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win